青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的,是精致的又是粗糙的,是清晰的又是朦胧的,是一杯苦茶,最后却品出清雅之香。下面由小编与大家分享青春情感励志文章,希望你们喜欢!欢迎阅读!
01.
两个月前,与一位朋友打赌,如果一个暑假的时间他能成功减去20斤的体重,算我输,赌约是2000块钱。
昨天,这小子屁颠屁颠地来找我,我真的被惊到了,整个人真瘦了一圈,一大圈。
我把他往家里的体重秤上拉,结果更让我惊呆,两个月竟然足足瘦了30斤。
我说:“你吃药的吧。”
他白了我一眼:“不管吃没吃药,你反正是输了。”
微信上乖乖转了账,晚上还请他吃饭,我太好奇他是怎么瘦下来的。
点菜的时候,他说:“你少点几个,我已经变了。”
我以为他开玩笑,依旧两个人点了四个菜,结果他真得吃了很少,害得我这见不得浪费的人,最后吃得要撑爆肚子。
每天早餐正常吃,中午吃少一点,晚上几乎不进食了,一杯牛奶或一点水果就打发了,再美味的东西放面前,也会控制住不去碰。
每天绕不远的学校操场跑上十圈,如果下雨天就爬楼梯,一爬就是十个来回,从未间断。
冯仑曾说,王石的成功来自于自律,他与其他人最大的不同,就是能管住自己。
一起去登山,在作息上,我们很不规律,累的时候就早早睡觉,聊得高兴就八九点才睡。
王石不一样,无论当时聊得多高兴,说几点进帐篷,到点就肯定进帐篷休息,因为他要保证足够的休息时间,不然第二天体力不够。
爬山吃饭可不像在城里什么都能吃到,有些东西不好吃我们宁愿挨饿也不碰,但王石他不管多难吃都强迫自己往下咽,这样才有力气继续爬上去。
结果我们都知道,王石从四十七八岁开始爬山,用了差不多5年的时间登上了七大高峰和南极点、北极点,这项记录很多专业的登山运动员都破不了。
自律,其实就是自我管理,想减肥,就得把自己的嘴管住,想成功,就得把自己的心管住。
03.如何提高自律性?
前面很大的篇幅都在强调自律的重要性,我倒不是说不自律的人就一定不会成功。
但请相信,如果你真的想改变目前糟糕的处境、慵懒的习惯,你就必须要学会自律。
每天我都会在后台收到读者的留言,不是说迷茫,不知道自己干什么,就是说自己想努力,其实就是不够坚持。
就比如,看书看几分钟就看不下去了,坚持锻炼不到一个星期就不想动了......
我这总结了几个提高自律性的方法,效果不知道到底有多大,但我觉得你至少可以试一下。
别拖延,就从你看完这篇文章开始,好好思考一下,制定一个目标,最好分长短期。
比如我这个月要学会PPT,做到公司里最好的;我这个月要拿下10个客户;这个月我们团队要挣20万;今年我要把教师证、会计证考到手...
根据自己的实际情况和需求来,制定一个目标,并且写下来放在醒目的位置,时刻提醒自己离目标还有多大差距。
你没看错,是每天都要列出工作和生活的清单,这花不了你多长时间,效果却很好。
不管你记忆力有多好,始终不如记下来靠谱,每天将工作的内容写下来,然后按重要性、分主次完成。
包括作息时间,什么时候需要休息,什么时候起床,特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。
总之一个原则,今天的事必须要今天做完做好,绝对不能往后拖延。
工作和学习的时候,就把手机和IPAD等电子产品关闭,如果你确实需要保持手机畅通,那么请把网络关闭。
你会发现,很多聊天是可有可无的,很多新闻和资讯是可以放在工作和学习之后再去看的。
其实,就这几点,你如果能够90%的完成,就已经很出色了,自律不是因为自律而自律,这应该成为你的一种习惯和态度。
注意锻炼身体,任何的优秀都建立在有一个好的身体的基础上,而且这样也更有效率。
一个人要想有多优秀,就看能控制住自己到什么程度,不管是工作和生活,都是这样。
电影《谎言西西里》里有句台词说: " 有时候拼命奔跑,只是为了留在原地。" 而我想说,有时候我们之所以无比努力,只是为了一种看起来特别平凡的生活。
part.1
我知道你这么努力只是想实现自己心中的小小愿望。其实你只是想要有一个属于自己的住所,哪怕小一点但至少能让你有归属感;其实你只是想找一个真心相爱的人结婚,哪怕会等得久一点;其实你只是想有一份自己喜欢的工作,哪怕会累一些。
但是这些看上去普通的愿望,要实现起来实际并没有我们想象的那么容易。你需要花许多的时间和精力去争取,去找到,去获得。
所有人都想生活得轻松又快乐,但事实是,大多数的我们,不得不拼了命地往前跑,才不至于离想要的生活越来越远。
成长意味着你离年少时那些无忧无虑的日子越来越远,只能回头眺望,却永远无法回去。现在的你,即使再累再困也还是要掐着时间起床去赶早高峰的地铁,即使受了再多的委屈,心里有一万句想说的话,冷静一会儿也就忘了哭诉。
你不得不去应对生活的琐碎和工作的困难,你在每个傍晚撑着疲惫的身躯回到家里,却找不到人可以倾诉和依靠,甚至你发现,你根本没有太多的时间去伤春悲秋,因为你还要抓紧时间休息,然后打起精神面对第二天的生活。
part.2
你清楚地知道,你无法通过躺在床上熬夜玩儿手机挣到理想的薪水,你也无法通过不着边际的空想获得想要的一切。
生活从来不易,我们都是在不断的跌倒中逐渐站起来的。如今这些韬光养晦的艰难日子,都是在为某一天做铺垫,就像那句话说的:" 总要打败一些你所不喜欢的,才能得到某些你所渴望着的。"
特别疲倦的时候你也难免心里不舒服,会问一句:为什么有些人看起来那么轻松但还是能拥有理想的生活?
《看见》里面有句话写道: " 有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。" 你无法对别人的境遇设身处地,也就无法了解那些看起来成功的人跌倒过多少次,那些看起来幸福的情侣又经历过怎样漫长而艰难的磨合。
当我们逐渐成熟,我们会学着把自己的悲伤和不得志收起来,在所有人面前表现出一副 " 我很好 " 的样子。我们不再到处倾吐自己的不幸,即使再难过也会尽可能避免去麻烦别人,而我也一直相信,这些改变,正是我们变得坚强的开始。
part.3
德国戏剧家莱辛说过一句话: " 走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。"
可能你的起步算不上高,可能你还不太懂得如何去处理人情世故,甚至在周围人里,你也算不上特别幸运的那种人。但值得高兴的是,哪怕现在还不算特别好,哪怕你走得特别慢,但那又怎样,至少你没有被打倒,没有因为艰难而随波逐流、自甘堕落,这些,就足够算是一种了不起了。
《杀死一只知更鸟》里有句话说: " 勇敢是,当你还没开始就已知道自己会输,可你依然要去做,而且无论如何都要把它坚持到底。"
而我想,所谓对于生活的执着,是我不知道明天会怎样,甚至我不知道自己还有多少个明天,我过得很辛苦,但我能看到这些辛苦背后的意义,它让我感到充实,也让我活得越来越有价值。而我也更加相信,我所想的,总有一天,会悉数到来。
励志文章3:这世上根本就没有什么感同身受
他在上初中的时候,奶奶突然病逝。因为马上就要参加中考,所以父母和老师决定瞒着他,老师还劝他暂时不要回家。
可他还是执意要回去,结果就知道了最疼自己和自己最爱的奶奶已经不在的消息,整个人失声大哭。没能见过奶奶最后一面,也成了他一生最大的遗憾。
在故事的结尾,他说:“我身边的同学、老师、亲戚都在安慰我,说能够体会我,能够感同身受。我很感激他们的善意,但还是无法减少我的悲伤。他们每多一次的安慰,只会加剧我悲伤的程度。”
突然就想起了一句话:这个世界,根本就不存在感同身受。
01
针扎在你身上,别人永远不会知道有多痛。
她和老公是自由恋爱,因为老公家境很好,所以结婚后,她就没有再继续工作。可结婚后两个人感情却越来越糟糕,老公经常出轨,甚至还会动手打她。
姑娘实在没办法,就把这些事情告诉了身边的朋友。令她意外的是,大家都劝她要忍,“他工作这么忙,脾气不好也是可以理解的,再说你也不工作,就多担待一下嘛。”
没有人问过她,天天独守着空屋子,苦等爱人回家是种怎样的感受,也没人关心过她,被骂、被打、挨嫌弃的时候心有多疼。
姑娘说,她那个时候才真正明白,“哪有什么感同身受呢?因为疼的只有你自己啊。”
你觉得自己痛到心肝都像被撕得血淋淋的,肠子都要被绞断了,可别人连一丁点痛都体会不到。
他们觉得你表情看上去有些痛苦,用三言两语对你表示同情,可接下来该高兴还是会高兴,该约会还是得约会,你的痛到头来还是自己的。
辛夷坞在《山月不知心底事》里说:
“我们的心,我们的肉长在各人自己身上,酸甜苦辣,自己尝的味道只有自己明白,别把希望寄托在别人身上,别要求别人懂你的感受,叫得再大声也是白费功夫。”
自己那些天大的委屈,在别人看来不过是一个故事。
02
大火的电影《战狼2》里有一个情节。
男主角冒着生命危险帮助大家击退了雇佣兵,受了伤的他,却因为感染了拉曼拉病毒,遭到众人嫌弃。
有人说,他感染了病毒,就不应该和大家在一起,这样做只会害了更多人。
没办法,男主角只能选择冒雨离开。随行的女医生冲出来指责大家:“你们要记住,是这个感染了病毒的将死之人拯救了你们,我为你们感到羞耻!”
那些人只担心自己会感染上病毒,却忽视了如果不是男主角冒着枪林弹雨营救大家,自己可能早就死在雇佣兵的子弹里了。
人性都是自私的,立场不同,关注点不同,真的没办法做到完全理解和懂得。
你说大姨妈来了痛得要死,男朋友却以为喝点热水就行,因为他从来没有体会过痛经的撕心裂肺和痛不欲生;
你说家庭主妇也很累,上班的老公却认为整天待在家里很轻松,因为他从来没有准备过一日三餐,没有打扫过家务,没有照看过孩子;
你说每天忙着加班太辛苦,工作清闲的朋友却羡慕你能赚高工资,因为她从来没有试过晚上应酬喝到头痛,第二天照样早起踩着高跟鞋上班。
就像苏打绿在歌里唱,“若是不同走过,怎么能懂”。
__也在跟里唱,“不管你拥有什么,我们生来就是孤独”。
03
曾经有过一段北漂的日子。
有一天早晨醒来的时候,腿突然就疼得下不了地。由于事发突然,只能挣扎着一个人去医院。
医生做完了排查检测,为了检查有没有得肿瘤,就安排了一项抽血。
因为从小就害怕抽血,所以从坐在抽血座位上的时候就开始发抖,感觉短短的一分钟就像一年那么漫长。
等到抽完血,拿出手机给家里人打了个电话,妈妈在电话那头说,“要坚强点,出了结果告诉我。”
又给朋友发了条微信,她说,“没事儿,晚上带你吃好吃的。”
这些话确实让心里温暖了不少。
可等把手机放进包里,坐在医院大厅等待结果的时候,那种独在异乡的孤独和无法言说的无助,还是一下子奔涌而来。
那个时候才意识到,别人给得了你安慰,却永远不知道你心底真正有多痛。不论有多少委屈,多么难过,到最后还是得靠自己熬过去。
这世界上根本没有感同身受,只有冷暖自知。
有一只小猴子受了伤,多了个不大不小的伤口。别人问它这个伤口是怎么回事儿,于是小猴子就扒开伤口给他们看。
我们每一次把自己的痛苦说给别人,渴望别人理解的时候,就像那只一次次把伤口扒开的小猴子,到最后才明白别人的看法对自己的成长、对生活的继续没有任何帮助,甚至还可能加重伤害。
所以,不要做那只可怜的小猴子,学着做一个不动声色的大人吧:不要情绪化,也不要勉强别人理解,不要总是留在原地感慨,学会去过自己的生活。
1
木子是我认识五年的好朋友,对于她来说,过去的一年是最为艰难的一年。
先是因为和空降的上司意见不合,大领导为了顾全大局,把她调到了非常边缘的职位,工资也降了百分之二十。一气之下,木子提出了离职,然而领导并没有挽留。紧接着,谈了两个月的男朋友喜欢上了别的女生,前一秒还在满脸愧疚和木子道着歉,转身就从裤兜里掏出了蠢蠢欲动的手机……
和我说这些事情的时候,木子轻轻呼了一口气,瞪大眼睛,想忍住难过,但还是在下一秒眼泪决堤。她哭着问我,“为什么想好好生活就这么难……”
我很想告诉她,所有的悲伤请交给时间,一切都会过去,但我知道她只会给我一个“你就是站着说话不腰疼”的白眼。所以,我和她分享了我的两个故事。
2
在我并不丰富多彩的人生里,曾有过两次心灰意冷的时刻。
第一次是考研失败。愚人节那天接到复试结果,像是被老天开了个玩笑。那时,同窗好友要么已被录取,要么就找到了工作。而我,什么都还没有。
整整一个月,行尸走肉般地生活,大多数时间都躺在床上发呆。直到五月中旬要拍毕业照,才惊觉自己浪费了多少宝贵的时间,于是重新振作开始去找工作。
第二次是失恋,和谈了两年的男朋友分手。我那时在一家创业公司工作,忙得昏天黑地,天天累得没有精力去难过,偶尔盯着屏幕眼泪刚流下来,马上就有同事过来找你商量事情。
也曾整晚失眠,眼睛肿得跟核桃大,但第二天不能赖床休息,早早又得搭地铁去公司上班。
就这样过了两个月,我竟然也和从前一样活蹦乱跳了。时间,真的是最好的解药。
我告诉木子,今天尽情地哭,之后请你正常生活。你要找新工作赚房租,工作稳定了可以认识新的男生谈恋爱,你才25岁,有大把机会。或许对你来说很残忍,但任凭自己被悲伤吞没,并不会缩短你的愈合时间,只会让你白白浪费了大好时光。
网上曾看到过一个问答,遇到人生低谷怎么办?有人答:继续往前走。
如果走不出去呢?那就多走几步。
怕只怕你在原地打转,反复咀嚼痛苦,无益于眼前,还耽误了以后。
3
我高中有一个同学,和我家虽然住得比较近,但我从来没有去过她家。记得有一个暑假,因为要约着一起出去玩,我就去她家里找她。她一开始有些不情愿,但后来还是让我去了。
进了她家才知道,原来她妈妈有精神疾病,常年处于恍惚之中,是不大认人的。家里的收入全靠她父亲做些零工。她奶奶七十多了,也和他们一起住。从我同学平时的状态来看,根本想不到她生活在这样的家庭中,虽然觉得她有着比同龄人多的成熟,但还是被她的家庭环境震惊到了。
看到我略显惊讶的表情,同学先是不好意思地笑了下,然后就招呼我坐下来,并提高声调对她妈妈说,我同学来啦,你看看,好看不?
一下子,气氛轻松了不少。
高中三年,她生活都很节俭,有空就帮家里捡些废品换钱,学习成绩也一直很稳定。高考结束后,她上了一所外地的大学,而同年,她爸爸的腿摔坏了,奶奶也在之后的两个月去世了。我不知道那段时间她是怎么熬过来的,只知道她一个人去大学报的到,一个人打工挣了3000块钱生活费。
上了大学后,我们很少联系,前年我正好在公交车上碰到也要去赶飞机的她。她毕业后去了上海工作,经过几年的打拼,从最开始的职场菜鸟如今也升到了财务主管的职位。她妈妈的情况还是那样,时好时坏,爸爸的腿已无大碍。因为她开始赚钱,家里的情况一点点变好了起来。
我感慨地说,你那几年真是好辛苦。她眼睛突然就有点湿润,但转而又是一个非常欣慰的笑容。“我爸那时候常跟我说,‘日子再难,咱也得好好儿活’,尽管以前很不容易,好歹我们家挺过来了。”
当下的我,听到她这样说,只有感动和佩服。
4
不是每个人生下来就可以有一颗强大的心去回应迎面而来的苦难,但是,我们必须去学习如何忽略苦难对我们生活的影响。这样做不是逞强给别人看,只是因为时间太过宝贵,不想浪费在自怨自艾和回味痛苦上。
你今天因为考试失利哀叹一个月,就有可能少复习几个下次考试的知识点。你丢了工作整日混沌度日,也白白丧失了学习新技能的大好光阴。抓紧眼前的时间和机会,用心过好今天的生活,才能确保明天的幸福,这是一个再正常不过的连锁效应。
所以,无论再艰难,都不要停止好好生活。你唯一能把控的就是现在,而当下的行动又决定了未来的可能。
我知道你也会难过,会觉得挺不住了。但要相信时间,它会一点一点带走你的悲伤。同时,也请你珍惜时间,在每一个困难的当下都能好好生活。
1
曾经看过一篇文章,作者谈到自己是如何利用时间的。他说,某一天,在看50分钟电视新闻的同时,他还完成了另外几件事:烧咖啡、写了一封信、发出去5篇稿子、看了全球股票市场,还发了一封传真。
他的观点是,在这个飞速进步的时代,每个人都会被逼得分秒必争,只有懂得利用时间,才能跑在最前面。
这种想法在当今社会颇受推崇,也有越来越多人主张“一心二用”。因为现代人生活节奏快,时间宝贵,同时做多件事,是效率高的表现。
但,这是真的吗?
2
快节奏的生活给现代人带来便利和物质享受的同时,也带来了明显的副作用:焦虑的心理、疲惫的精神和每况愈下的健康。
只追求速度和效率,意味着你每天都在追赶时间的脚步,总是在担心时间流逝了,而自己却一无所成。事实上,这种诚惶诚恐的生活方式,很可能让你的担心最后变成现实。
我对这种生活方式深有体会。多年前,我刚到一家媒体工作时,每天典型的工作方式是这样的:一大早开完例会后,当务之急就是先打开电脑写稿子。但在写文章的同时,我一边查阅电子邮件,一边还偷偷开着QQ,时不时瞄上两眼,生怕错过群里的只言片语。与此同时,也不能忘了应答桌上此起彼伏的电话声,同时准备好迎接主管的命令。
总之,那时的我仿佛长着三头六臂,不论何时何地,你都能找到我,而我也一直在忙碌着。
可这种状态下的工作效果并不理想。我一心多用,写出的文章达不到质量要求,和朋友们的聊天三心二意,就连应答主管们的问题也不够专注。于是,焦虑、疲惫、坏脾气由此而生。
反省之后,我调整了工作方式,将每天的工作,根据轻重缓急,先理清先后顺序,然后再一件事一件事依照顺序完成。效率和效果都大大改善。
想要一心多用追求高效率的人,大多太过急于求成,将自己幻想成智能机器人,可以在多命令下,同时完成多任务。但人毕竟不是机器。人的专注力有限,若想高质量完成当前任务,就得给予它最高程度的关注。如果无视这个事实,一心求快贪多,结果往往适得其反。
3
我的奶奶是一位传统的旧式家庭妇女,没受过什么正式教育,但却用她朴实的人生哲学,快乐生活了一辈子。无论是经历战乱还是饥荒,她总能将整个大家族上下几十口人的生活打理得井井有条。
奶奶以前常常挂在嘴边的一句话是:事情要快快做,生活要慢慢过。
我小时候不懂这句话的真实含义,如今生活阅历丰富了,才逐渐体会清楚。
事情快快做:就是要有能力分辨,什么是重要事情和紧急事情,依据轻重缓急,必须做的事情不要拖延;
生活慢慢过:就是要学会享受生活,跟着生活原本的节奏,该放慢脚步时,就不要再急着奔跑,才不会错过生命中最本真的美好。
每天都在忙碌的你,已经有多久,没有抬头看看头顶的蓝天白云?有多久,没有认真地读完一本书?有多久,没有回到家中,关掉微信,和爸爸妈妈聊聊天?又有多久,干脆什么都不想、什么都不做,就是一个人喝杯茶发发呆呢?
4
有个故事说,神要教训一个浮躁的人,于是就让那人牵着一只蜗牛去散步。蜗牛走得太慢了,那人急得如热锅上的蚂蚁。但是,蜗牛依然如故。那个人只好跟在蜗牛后面,顺着它触角所指的方向看去,哇,竟是一片绚丽的美景!
人的生命旅程应该是平衡的。有松也有紧,有忙也有闲。忙时就专心地忙,为以后积累多一点的闲暇时光;而闲下来时,也要一心一意地闲,享受当下,才能有力气迎接下一刻更积极地忙。
法国诗人吕凯特说过:“生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。”
人生最踏实珍贵的幸福,就在日常琐碎的生活中。慢下来,享受生活中小小的幸福,就是在为未来储备力量。只有这样,我们的人生之路,才能在张弛有度的平衡中,在一点一滴的慢时光中,走得更稳更快更悠长。
7.励志短文《青春》
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