生活每天都会发生很多事,有些事情会让我们感到高兴,有的事情会让我们感到伤心等等,让真情自然流露。下面小编给大家分享让真情自然流露高中作文，希望能够帮助大家!
人生从来就是充满风雨，只有朋友，会与你并肩前行，所以，请好好珍惜。
——题记
在老家，有一个可爱的女孩，我唤她的小名——落落。我们从小在那个开满蒲公英的村落长大，像亲姐妹一样形影不离，无话不说。后来，我离开村子，在城里念书，每当看到蒲公英，就会想起那个村庄，想起落落。
那一年秋来，令人意想不到的是，落落随着父母来到了我的学校。一下课，我就兴奋不已的去找她，但，落落趴在桌上，一脸忧郁，对我兴奋的话语不理不睬，一下子让我尴尬到了极点，只好讪讪地离开。也许，是不适应呢？可我想错了，接连几天她都是如此。
一天黄昏，我倚在窗边，看着窗外渐渐落下的夕阳，暗黄的光如我的心情一般惨淡，鸟儿无力再飞翔，疲倦地返巢。窗外的蒲公英轻轻地飞过窗口，牵动着我的愁绪。落落不想和我做朋友了吗？她还是那个落落吗？她为什么对我那么冷淡？……不知为何，我想着想着就来气了，跟她说话她也毫无反应，不就是不尊重我吗？
可是几天后，我去奶奶家，看见了落落回家的场景，彻底打碎了我原本的想法。
我记得那天傍晚，落落一人走在镀着夕阳的街道，斑驳的树影披在她背上，平添一抹悲伤。她明明站在了家门口，却不愿进去。突然门内传来一声刺耳的砸碎东西的声音，继而是接连不断“乒乒乓乓”的声响，还有人在屋里争吵，声音很大，我却记不清了，我只记得一声清晰的“再这样就离婚吧！”也记得落落忽然站起来时的惊惶模样，还有房顶凄凉的夕阳。
那一天，我感到前所未有的愧疚感，我真的对不起落落，我作为她的朋友，没有问过她不开心的原因，没有安慰过她，只是一个劲儿的猜疑，误解，如果没有那一天的见闻，我真的会就此失去一个朋友。
蒲公英又结出了种子，倚在窗边，又想起了那一天，想起了你。愧疚又涌上心头。落落，远在广州的你，和妈妈过得好吗？
爱，无处不在。班里，有同学的爱；校里，有老师的爱；外面，有朋友的爱；家里，还有父母的爱。而父母的爱是无私的，是永恒的。
记得那次天黑了，妈妈炒着菜，我便帮着她打理一些小事。爸爸突然说："程程，你好像长高了许多，都跟你妈妈差不多了，"我便骄傲地站到妈妈身边，站直了身子比了比，"妈妈，你要加油吃饭，否则快被我追到了，"我笑着说。无意间，一条白白的，细细的发丝从我眼前掠过，我转眼一看。顿时，脸上的笑容变淡了。那是妈妈的白发。
这时，刚下班的爸爸正蹲在门口饥饿地吃着苹果。我转过头去，他头上也镶着丝丝银发。 我想，这丝丝白发，缕缕白发中，蕴涵着什么？
那里藏有你们的期望，有你们的辛劳，也有你们的爱。母亲天天为我洗衣烧菜，父亲成天辛勤工作供我上学，你们为我付出了这么多。
而我，我给了你们什么？我只是给你们增添了无穷的烦恼，无数的劳累。你们对我的爱，带给了我无穷的快乐，无穷的温馨，无穷的阳光，但也有无穷的愧疚，那种愧疚是一生都抹不去的，也是谁都无法带来的。
说是时光可以带走一切，是的，它是带走了我许多童年的回忆，带走了我许多以前的烦恼，可它却带不走父母的爱，更不用说我内心的愧疚，那份阳光和阴影已在我的内心深处扎下了根。
饭、菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸。
比赛开始时前，我信心满满，一心想着班级勇夺第一尽一份力，我跑第一棒，发令枪响后，我满以为能够领先，可谁知，没过几秒，就被其他班的同学远远地甩在了后面。
我的第一棒跑得糟糕极了，后面的同学无论怎么努力，差距还是很难以追上。在最后一棒的时候，我的心都是悬着的，肠子早已悔青：早知道我就不参加这个活动了，也免得跟同学们拖后腿。
比赛结束，由于我的原因，我们只得到了第三名，我心里十分愧疚，认为这一切都是因为我而造成的，我原本准备等着同学们的一顿批评，甚至还有责怪。但是让我意想不到的是，同学们不仅没有责怪我，还对还给了我充分的鼓励：“没有关系，你已经尽力了，不要再自责！”“我们班取得了第三名，这是很不错的成绩。”我心里犹如过山车一样，一会上一会下，既有内心的惭愧，又有我对同学们鼓励的感激。
我开始苦练体育，不擅长体育的我，体育成绩也提高了起来，整整过了一学期，在秋季的运动会，我又参加了，不是因为我又想拖我们班的后腿，而是我有信心，我能帮助我们班取得第一，比赛再次开始，但与以往不同的是，我不是第一棒，而是最后一棒，心里还怀着一丝愧疚，这次我绝不会再拖同学们的后腿。接过棒子，我带着压抑在心头太久的愧疚，奋力向前跑去，呼呼的风刮过，一个身影也随着它向后移去，我领先了，这完美的一棒帮助我们班从六班手中夺回了冠军的荣耀。
我没有认为理所应当，也没有激动，只是觉得自己心里的石头终于落了下去。
勇于改变自己，勇于去向别人证明自己。这是我在愧疚中最大的收获。
对待一切善良的人，不管是亲人，还是陌生人，都应该有一个两字箴言：一曰真，二曰忍。真者，以真情实意相待，不允许弄虚作假；对待坏人，则另当别论。忍者，相互容忍也。
含一滴水，还一份情。
有一天，我急匆匆的去上补习班，进入电梯里面已经有四个人了，一个是一个阿姨，一个是一个老爷爷， 他的手里牵着一个小男孩，最后一个就是我，不知道为何，那个小男孩因为不想待在电梯里，就不听使唤的.哭了起来，那个老爷爷因为没有多大的经验，一时不知所措，只见老爷爷的脸上布满了汗珠，那个老爷爷一慌就踩了那个阿姨一脚，那阿姨的大叫一声。我想：应该又有一场口舌之战不可避免了。
可是那个阿姨并没有责怪他们俩，脸上还是以往的慈祥，后来她是帮助那个老爷爷一起管那个小男孩，尽可能的安慰那个小男孩不要哭，在他们的百般安慰下，那个小男孩停止的哭声，电梯里又瞬间安静了下来，见此情景，我的眼睛不知什么时候湿润了，如果世界上都是这种人，那么生活就会好起来了吧。
今夕何夕，见此良人
出了楼梯他们又各自走各自的路了，我也赶紧的朝我的补习班那边走去，走到补习班的大路时，一个快递小哥出现在我的面前，可能是他走到急急忙忙，连拐弯处的一个中年男子都没有看见，突然，“扑通”一声，那个快递小哥和那个中年男子撞了个满怀，诶，又不知道那个中年男子怎样出口成“脏”了，那好令我意外的是，没等那个快递小哥起来道歉，那个中年男子便先来道歉了：“对不起，我不是故意的，你没有事吧？”那个快递小哥使劲的摇了摇头，因为他看见中年男子的瞳孔里面充满了真情。过了一会儿，两人相似而笑了，他们的脸上没有一丝忧愁，他们是那么的快乐，他们仿佛被一道不知名的东西团团围住。这景象和那个在电梯里遇到的事情是那么相似呀！
交心不交面，从此重相忆。说的正是这两个人的奇遇吧，在他们那坦然的面孔下，更有一颗爱护他人责任的心呀！这种高贵和可贵的精神实在是令我们敬佩，他们之间不含而欲的真情，实在让我赞美。
真情，真情是什么？真情就是互相包容彼此的心，就像玫瑰没收了刺，让刺有那么好看的一面，是刺没收了玫瑰，那玫瑰不会被别人轻易摘下，这就是真情，这就是真情产发出的包容。
都说“风雨见真情”，但是没有风雨，只见真情，不知道有多好。只怕我们都是健忘的，风雨远离，真情也跟着远去
人生就像一场电影，里面不仅有曲折的情节、动人的故事、还有很多让人难忘的瞬间。每一次记忆的回放，那一幕幕感人肺腑的镜头，总是让我心里久久不能平静。
我的爸爸是个外科医生，一位标准的“大忙人”。节假日也很难休息下。我最怕他的手机响了，因为大多数时候都是医院打来的，不是有手术需要做，就是哪个病人病情不稳定……。有时候，我都觉得他更关心病人，而一点都不关心他的女儿。
有一天下午，来接我放学的爸爸告诉我一个好消息：明天周六，他准备和妈妈带我去公园玩。这个消息真是令我欣喜若狂，我终于可以和爸爸好好的玩一次了。回家的路上，鸟儿在枝头叽叽喳喳地叫着，好像在为我祝贺;花儿在微风中绽放出笑脸;就连邻居家那只爱冲人汪汪叫的小狗，都变可爱起来，我的心情像火箭一样直冲云霄……我暗暗定了一个计划：去了公园，先去打乒乓球，然后去画一幅美美的画。
周六如约而至，美好的一天开始了，我早早地起来洗漱，吃早饭。正当我们打算出发时，爸爸的手机不合时宜的响了，只见他听着电话，简短地说：“好，我马上到!”然后对妈妈和满眼期待的我说：“你们去吧，科室来了个急诊病人，要手术，我先走了!”。
顿时，我的心情像过山车一样直落谷底，看着爸爸绝尘而去的身影，我闷闷不乐的和妈妈踏上了去公园的路。鸟儿的叫声叫人心烦，路边花儿也黯然失色，就连刚才柔和的太阳光，也照得让人烦躁不安。妈妈看我玩的闷闷不乐，便安慰我说：“开心一点，爸爸也很想陪你玩，可是病人更需要他，爸爸陪你的机会多着呢，你要理解爸爸”。可我的心里并不这样想，：“讨厌的爸爸，每次都计划赶不上变化，以后再也不相信他的话了。”。
当我和妈妈走到公园门口时，发现那里围了好多人。路边还停了一辆救护车，透过缝隙，只看到地上躺着一个受伤的老人，额头旁边是一摊已经凝固成血块儿的血迹，嘴里呻吟着，旁边一个熟悉的身影一边给老人检查身体，一边向老人询问着什么。天啊!这个熟悉的身影是我的爸爸，只见他熟练的为老人包扎着伤口，和他的同事一起把老人送上了救护车，人群中响起了热烈的掌声，看着他满头大汗的样子，我很想冲上去抱着他说：“爸爸，你辛苦了。”可是我哽咽了，什么话也说不出来，什么动作也做不出来，眼泪夺眶而出，爸爸的身影是那么高大，心中对他所有的怨气都烟消云散。
事后爸爸告诉我，做完手术，又接到呼救电话，他和同事快速奔赴现场，老人的病情得以及时救治，转危为安。看着爸爸轻描淡写的样子，我心里久久不能平静，我内心一直怨恨的爸爸，原来如此无私和伟大。
每当我想起这件事情，我都默默下决心，好好学习，长大做一个像爸爸一样的人。
在这古老的土地上唯有美和人心的真情永远不会衰老，世界因此生机勃勃，诗人创作的源泉永不枯竭。
在这个平凡的世界，平凡的一天，平凡的人，平凡的节日当中，充满了人世间最真的情。
这个季节常有毛毛雨，看是漫不经心，去常常把你的灵魂淋湿。
一天上午，天下着蒙蒙细雨，空气中偶尔漂来桂花香味。我与同学一起到公交站等车，忽然又看见一辆九路车向我驶来。
和往常一样，那位同学早已乘坐21路离开了。今天的九路车来的有点晚。
九路车刚刚驶来，我便发现没带钱，在拥挤的人潮中，我只好被挤上了车，公交车师傅看着满脸焦急的我问：“小朋友，你这么着急干嘛？”我说：“我忘了带公交卡了。”“唉，多大点事嘛，免费。”那位司机好心的说。我说：“没事，我去问旁边的小店借两块钱。”“哦！你去吧。”司机笑着说。于是我连忙下了车，跑到小店对店主说：“可以借我两块钱吗？我坐公交车忘记带公交卡了，下午还你。”那位店主说：“你这孩子，坐公交车不带钱，问我借钱。还要还吗？来给你，不要还了！”“谢谢！以后都到你这光顾啊。”我说。
后来我从小店出来，抬眸，便看见那位司机还未把车开走，我上了车，付了钱，他笑着对我说：“快点，就等你一个了。”
在车上，我想着这件事的起因，经过，结果。发现了，人间自有真情在，宜将寸心报春晖。
冰心奶奶说过：“爱在左，情在右，在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人踏着荆棘不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉！”
人这一生中不知道要经历过多少各种各样的事情，它们都会给我们带来不一样的情感。比如：欢乐、后悔莫及、沮丧无比、激动、愧疚、难过、伤心、欣喜若狂……可是又有多少人经历过盼呢？盼望长大，盼着出去玩，盼着穿新衣……而我也经历过一件盼望的事情，就让我与你们分享这件事情。
那时的我还只是个八岁的孩子，也正是一个孩子正贪玩的时间，妈妈在这天说要带我去长武的游戏城玩，我一听一招“鲤鱼打滚”从床上站了起来。在和妈妈一起去长武的路上，路边的花朵儿好像都在为我庆祝，小树的叶子也在沙沙得响，好像在为我演奏一首欢乐的音乐，就连风婆婆都向我祝贺慢慢的从我脸庞轻轻拂过。我一想到游戏厅抓娃娃机上的玩具和操作，我心里有就乐开了花，哈哈哈……
终于到达目的地――长武。我几乎都是从车上跳下来的，可是妈妈还是在我身后慢吞吞地走着，好像一点儿也不着急。于是我拉着妈妈的手飞一般的跨过马路，这时我终于看到梦寐以求的游戏城，可是妈妈却抓住我的衣服说，先去逛逛衣服店再去，妈妈一家一家开始转，每进一家店几乎是将每件衣服都欣赏了一遍，于是我对妈妈说：妈妈走吧，这些衣服不适合你。妈妈听了以后笑了笑，又把我领进了一个商场。我一直在妈妈的耳边像知了一样一直在说：走吧，走吧，快走吧！再不去就来不及了。妈妈说：“急什么呀？不急不急，你再等一会儿。”我就在商场里面走动，我想象着游戏城的玩具它们在干什么？在想什么？在做什么？在讨论哪些重要的“国家大事”。
终于等到妈妈采购完了，我们一起出了商场大门。我原以为她会带我去玩，结果妈妈却准备带我回家。就在这时，我觉得花儿变得黯然无光了，树上的叶子也奏出了悲凉的音乐，如同我的心在“沙沙”的哭泣。就连天空也成了黑压压的一片，一滴滴的雨水如眼泪般滴在我身上，心里的希望也彻底被浇灭。我感觉什么也不想说，只能拖着沉重的步伐跟着妈妈向回家的公交车站走去。
在公交车上，妈妈看见了我委屈的泪珠和无精打采的模样。也想起了什么似的将我抱住，安慰着我：“孩子，对不起！今天是妈妈不对，但是我们现在必须回家，不然的话就没公交了，回不了家了。妈妈向你保证，下次下次一定说话算数，一定带你去游戏城玩。”我委屈的看着妈妈眼泪不由自主的又流了出来，我对妈妈说：“妈妈，下次一定一定要说话算数哦。”妈妈伸出手和我拉了勾，我用我的手指和妈妈手指盖了“印章”。我想：妈妈下次再不会忘了我们的约定了吧？
现在回想起那次盼呀，等呀，真是一种煎熬。
寒风飒飒，落叶飘零，天空中有零星几只鸟儿飞过，我独自坐在操场上，望着高远的天空，不禁思绪飞扬……
几天前的那一幕又涌上心头。在班中我是跑步最快的那一个，选拔测试中早已崭露头角。这次作为班级代表要去参加学校800米的跑步比赛，我信心满满。加上平时坚持用心锻炼，我势在必得，认为自己定能拿到一个好名次。
比赛即将开始。我站到了起跑线上，一种紧张感弥漫全身。我看看旁边的对手，心里有一丝不屑。可当发令枪响起的那一刻，我发现自己已落后于对手。虽然我拼命地向前奔跑着，但仍旧有着几步的距离，任凭我使出多大的力气，却怎么也追不上去。我内心充满了惶恐与不安，同学们的加油与助威我一点都听不到，眼里只剩那条终点线。
终于冲刺了，可我竟连决赛也没能进。得知消息的那一刻，平时搞怪成精的我，再也无法笑起来。我偷偷德走到小花园的一个角落，暗自疗起伤来。我愧对同学们对我的希望，更自责自己的夜郎自大！
泪水不知什么时候悄悄滑落在脸庞，我抓着花坛角落里的杂草，不知道如何面对自己。周围安静极了，只有我极力压抑的抽泣声。
老师不知何时已走到了我的身旁。她拍了拍我的肩膀，摸摸我的头，微微笑着，丝毫没有责备我的意思。我马上低下了头。她轻轻地说：“你是不是在伤心，没能为班级争光？”我点了点头，继而又低下头，闭上眼睛，一言不发。
“没关系，比赛不仅仅比结果，比的更是一种态度。老师和同学们都知道你尽力了，就是好样的，你是我们班级的骄傲！大家都在到处找你呢。”
我抬起头，看到老师眼里闪烁着的光芒，却有些不敢相信。我抬起噙着泪水的眼睛，望向湛蓝的天空。此时白云悠悠然飘着，阳光照在我的脸上，照得我满脸通红，我一脸茫然地问道：“真的吗？”她点头回答：“真的！”“可我让大家失望了！”“可大家看到了你的拼搏和自信呀！”我终于长舒了一口气。“真的！”我抬起手背擦干眼角的泪水，“我一定会继续努力的！”她朝我笑了笑，与我一同走向那栋教学楼。
几片发黄的叶子在风中飘落，留下一道道优美的弧线。夕阳西下，寒风吹过耳际，而我小小的心中荡起层层暖意……
每个人都做过让自己愧疚的事情，当然我也不例外。我也是做过让自己愧疚的事，那也是让我无法忘记的事情，我真想给她说一声“对不起”。
那天一大早，天空就下起了雨。爸爸单位因为有事，需要提前上班，所以造成提前送我上学。爸爸先让我在学校附近的早餐店里吃早饭。把我送到早餐店里，给我点了一份早饭。因为天空下着雨，所以点餐店里吃饭的人也很多，老板很忙碌。我随便找了个座位坐下了，早餐的食物很丰盛也很便宜，早点好不容易上来，爸爸一看表，他快迟到了，就急急忙忙地走了。只给我留下一把伞。我吃了一会，也快到上时间到上学的时间了。我突然想起：“坏了，爸爸忘记了给我留早饭的钱了。”怎么办啊?我机灵一转，就想到了逃单这一做法，我想，反正也就三五块钱，没事的。再说这里人这么多，老板也会记不清谁给谁没有给。我急急忙忙地跑出去了，跑到半路才发现，我的雨伞丢到早餐店里了。我的心里忐忑不安，心里开始打起了小鼓。怎么办?回不回去呢?回去了万一被老板发现没有给钱那不就惨了吗。可是，天气预报说今天一天有雨。我这一天不就成落汤鸡了吗?我还是跑回去拿雨伞吧。到了店门口就看见老板拿着我的雨伞，在哪喊：“这是谁的雨伞?”我跑过去，看见老板娘用纸抱着雨伞，不让雨伞弄脏自己的手，老板娘问我这是不是我的伞?我点了点头，老板娘把伞还给了我。老板娘还是没有发现我逃单的事情。但是我的心里还是很不是滋味，似乎丢了什么东西。我不知道是什么，走进学校看见了教室墙上贴的“道德”两字，我知道了，但是现在也没有用了。每当我经过早餐店那里。我都会低头走过，心里也很不是滋味，似乎是我的一种认错方式。心情也变得沮丧。
这件事过去了，但我还是过意不去。我知道了尽管别人的东西不贵重，也不要随意逃避自己的良心。那样即使别人不知道，自己的道德和良心也是过不去的。每个人都像我这样做，人家还怎么做生意。
真情是根，在地底下;真情是水，在湖中;真情是山，在沉默里;真情是花，绽放在雨夜―――
瓢泼的大雨夹杂着冰雹击打在我的身体上，虽然听说会下雨，但没想到雨来得那么快。我一个人在黑夜中，骑着自行车向家赶去，原本是想出来放松一下，全被这雨搅乱了。可转念，雨中也好，有种酣畅淋漓之感，更重要的，可以不在爸爸生硬严厉的声音中挣扎，可以逃离爸爸那么冷酷的“错了，快改!”的威吓……，我不停地大喊着，发泄着，享受着难得的雨夜独行。
大雨中，南湖公园里骑行四圈，衣服湿得透透的，索性脱掉，野蛮地绑在车子上，不过幸好是黑夜，没人看到我的窘态，否则，真是不可想象。当我敲开家门，妈妈急急地说：“你没看到爸爸吗?”原来，雨下得最大的时候，爸爸担心我，虽然不知我去了哪里，但依然冲进雨里，拿着雨伞去寻找我。那一刻，我愣住了，顿时感觉被雨打得冰冷的身体里，油然而起一种暖意。仿佛忘掉了所有的怨，来沐浴这沉默的爱。这是什么呢?我不知道。
二十年前，还是大雨。大姨从口袋里掏出重重包裹热腾腾的包子，交给了刚上高中的妈妈。妈妈知道，这是刚出锅的;妈妈也知道，大姨一定还没吃。大姨冒着大雨，奔跑着把包子送了过去，只为让妈妈能吃到新鲜的、热乎的包子。大姨没有多说什么，默默地离开了。妈妈望着大姨渐渐远去的身影，泪水忍不住地掉，那顿包子，妈妈一直记得。那以后，每次吃包子，妈妈都会说起这件事儿。从妈妈的故事中，我似乎明白了些东西。那种脉脉的情意，那么朴素无华，却又那么令人震撼。这些让我们心灵丰盈，让我们心灵震动的东西，是什么呢?我的心中，突然响起了那个答案，不多，只有几个字，却格外震撼，这就是流淌的真情。
生活中，我们往往会做出让自己后悔莫及的事情，人只有体验过后悔的感觉，才能吃一堑长一智。我也有这样切身的体会。
幼儿园的时候，妈妈每周四送我去学舞蹈，那时候懵懵懂懂的我没有把眼光放长远，只考虑到现在这短暂的痛苦，坚决不愿意学舞蹈，经常因为学舞蹈一事和妈妈闹。每周四下午，看着其它小朋友在公园玩，心里更不是滋味，最后，妈妈还是万般无奈地同意我放弃了，当时的我欢呼雀跃。
有一次整理奖状的时候，妈妈看见我的舞蹈考级证书，觉得放弃太可惜了，于是我又一次走进舞蹈教室。还没有意识到随意放弃这个问题的严重性的我，由于觉得老师太凶了，再加上考学的问题，又一次放弃了。当时，我觉得像挣脱了一道紧紧束缚我的枷锁一样，心里还有两三分窃喜。
一天晚上，我在手机上看见一个小女孩练习舞蹈高难度技巧组合的视频，我很佩服。她双腿修长显得很有气质，腰像面条一样软，跳起舞来令人陶醉，无论是爸爸妈妈还是我的朋友们都很佩服。看了几个视频后，我也忍不住去试试，以为这很简单，结果可想而知，一个都没成功，不是下腰下不去，就是翻跟头翻不过去。然而我还是不服气，觉得练几下就可以了，但是，看花简单绣花难，现在的我，只有羡慕的份。这时我想起以前的舞蹈课，心中十分懊悔，心想：当时为什么不坚持一下呢?唉，要是我坚持下来，现在也能做到。
吃得苦中苦，方为人上人，这句古话并不无道理，当初，我不因学舞蹈压腿疼而放弃，不因老师凶而放弃，我现在也一定在更高的一层台阶。现在，再想想学钢琴的枯燥，再想想学英语的无聊，再想想备战心仪初中的累，我都不会再放弃了，体验过了放弃的感觉，后悔过了，那就珍惜当前的资源。无论做什么事感到枯燥、无聊、最想放弃的时候，那就是快要成功的时候，再咬咬牙，拼一把，那你就会更上一层楼。让人生无悔!
快乐到处都有，有人认为快乐在音乐中，有人认为快乐在书本中，还有人认为快乐在学习中，而我认为快乐在运动中。
有人说，身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。由前人的言论也可以看出锻炼的重要性，所以，我们现在提出一个响亮的口号：“我运动，我快乐”。
我的运动很简单，跟朋友打打球，去游泳馆游游泳，公园里面跑跑步，在简单的运动中，我体会到了快乐的情愫。
在比赛时，当队友把球传给你，你会尽全力过人，投篮。然后，所有人的目光在那一刻集中到你的身上，你动感的因子也会异常活跃。你队友会为你漂亮的过人欢呼，当你进球时，特别是进了一个看似不可能的球时，你内心的激动在那一刻就像灿烂的烟火燃放，事后闲聊时，还可以好好地跟同学吹嘘一番。就这样来上几个回合，等比赛结束，无论输赢，无论是否在一起打过球，无论是队友还是对手，大家都会变得像多年的老朋友。赢了，既加深了友谊，输了也没有关系，本来就是一种运动游戏，出出汗，练练手，身体机能在跑动中提升，人的交往在碰撞中有了快乐的火花。
在游泳时，人们喜欢于在水中折腾，它使运动的人能在一段时间内完全忘记夏日的炎热，与清凉的水融为一体。在泳池中，除了奋力划水前进，你还能做出各种五花八门的动作：水中倒立、翻跟斗、潜水……感受水流过自己的身体，别提有多舒服了。
大部分运动都具有一定的竞技性，所以一开始就很难停下来。在竞技中展现精彩，在精彩中快乐心情。
在运动后，汗水生成了不少，肢体也灵活了不少。达芬奇说：“运动是一切生命的源泉”，运动让紧张的情绪得到释放，运动让身体的素质得到加强，运动让我无比畅快。你说，快乐怎能不在运动中产生？
人的一生中的确有很多东西值得我们怀念，它却十分的容易消逝，有时你并无察觉的，它就走了，有时你察觉他要走的时候，却无可挽回的把它拿回来，它就像一团团的云雾，一下子就转瞬即逝了。
我也是，这次我要守护自己的亲情，趁你为老，我还年轻。我会努力的把这消失的云雾抓住。
记得那一次我还比较幼小，大多数事情都不知道，但是就在那幼小的一个时段，我深深地感受到了妈妈对我的真情。
那时我和妈妈一起去超市的场景，那天的天阴沉沉的，外面下起了蒙蒙的小雨，雨在越变越大，越来越大，想暴风雨一般侵蚀着人们，我和妈妈正好就走在去超市的路上，幸好的是我们带了一把伞，刚好可以将就着用一下。
不知过了多久，终于到了超市了，我被外面的大风大雨下的还是不轻的呢，但是我还是回过神来了，在外面走了那么久，我感觉我的身子十分的寒冷，就悄悄地把我那个冰冷的手放在妈妈的手上，想让妈妈那温暖的手掌给我温暖一下。
可是我伸进妈妈手中以后，发现妈妈的手比我还要冷，这是怎么回事呢，我抬起头看看妈妈，呀！妈妈的一半身子都湿透了，可是为什么呢，我们不都在伞里面吗？难道妈妈把伞给了我一些吗？我带着这些疑问一直跟妈妈走着，决定在回家的路上偷偷看看妈妈的反应，但愿那时天还下着雨吧。
买完了菜，看看天，还在下雨，我叹了一口气，跟着妈妈一起走在了回家的小路上，一开始我们两个还一直挤在雨伞里，可是没有走一段路程之后，直接妈妈的手把雨伞慢慢的向我这里生来，大风大雨中尽情的淋透着妈妈的衣服，可是妈妈还是一声不吭。
哦！我明白了，妈妈是为了我才这样做的，她知道一把伞躲不进两个人了，她宁愿舍身为我，也不为自己多想一想，这难道都是妈妈对我的爱吗？虽然伞外是那么大的雨，可是我感觉有一股暖流静静的围着我，始终都不散开，我的眼睛模糊了，但我忍住了哭声、忍住了泪水，不让妈妈为我再担心。
世界上最美的东西难道不是真情吗？拥有真情的人是最完美的，没有拥有真情或体会不到真情的人是最残缺的，但是拥有了真情却不爱惜真情的是最遗憾的人了，真是可悲的人生啊！
真情不是一坛好酒，也不是什么甜甜的饮料，它就像人生中的一杯白开水，平淡无奇却不失风味，他不会让你兴奋，刚会让你平静，他不会让你成功，但也保证了不会失败，这就是真情，一直回落在我的耳旁，无时无刻一刻都没有停歇。
从善如登，从恶如崩。——《国语》
一天傍晚，我和妈妈去田野里散步。一开始万里无云、晚霞映红了半边天，过了一会儿忽然刮起了风，晚霞不见了，天上只剩下一抹乌云，由此我想起了那天傍晚……
我们小区有几个男孩经常和我玩。其中一个小男孩是八年级，个子矮矮的，个人卫生也不好，衣服上总有污渍。他的父母在外地工作，只有年迈体弱的奶奶和他生活在一起。所有人总想欺负、捉弄，甚至打骂他。但他总是一副无所谓的样子……
那也是一个晴朗的傍晚，我们照例在一起玩。我们玩“抓人”游戏，照例也是他先来抓我们。他跑得比较慢，怎么抓也抓不到我们。一会过去了，他已经跑得上气不接下气。我们不断嘲笑他，还故意靠近他——等他伸手抓时再快速躲开——我们每个人都在哈哈大笑!我们又一次靠近他时，他就像一只早已埋伏好的变色龙，等猎物过来忽然向我们几个扑过来，可是我们还是反应太快，四散逃走了。有一个调皮捣蛋的七年级学生又去这个小男孩脸前手舞足蹈，嘴里还不断发出奇怪的声音。小男孩见机会来了，以迅雷不及掩耳之势向他扑去，但不巧的是，因为用力过猛，竟然将七年级学生推倒了。这个学生气得暴跳如雷，一下子站了起来，把小男孩扳倒在地，对他一顿拳打脚踢，其他男孩也跟着九年级学生打了起来。我只是在旁边“观战”，虽说看着那个小男孩很狼狈，很可怜……
打着打着，其中有个大学生说“算了吧，免得出了什么事!”其他男孩才停了手。小男孩站了起来，只见他满身灰尘，脸红得像公鸡。看到他这个样子，我不禁笑了起来，他用满眼泪花的大眼睛望了我一眼，回家了……那一刻，我停止了笑容，抬头望向天空，晚霞不知什么时候已经被乌云遮盖，我心中是无比的惆怅和后悔!
从那以后，我再也没有见到那个小男孩弱小的身影，我心中的愧疚之情也没机会和他诉说，那抹阴云也总是萦绕在我的心头……
人总是要向善的，一旦向恶，就会跌入愧疚的深渊!
“妈妈，我想你了。”我在我的日记本上，轻轻地写下了这一行字。我的妈妈，从春节接到医院的通知开始，已经有两个多月没有回过家了，我想我的妈妈了。然而，我不敢告诉她。
我选择在我的日记本上记下我思念妈妈的真实情感，因为妈妈她一定也在想我，可是现在还不是妈妈想我想到回家看我的时候。妈妈现在的重任是要医治好每一位被新型冠状病毒肺炎折磨着的病人，只有这件事情是最重要的。至于我们母女俩的思念，是可以记在本子上，再回首的。
从小，我和妈妈就习惯了把我们对彼此的思念写在我们各自的日记本上。尽管我的妈妈是一个非常忙碌的医生，但她还是坚持写着日记，因为她的女儿我也会每天都写日记。我们各自忙着自己的事情，我忙学业，她忙事业。我们只有到了彼此都空闲的时候，我们才会拿出我们的日记本，交换日记。
常常是我们坐在沙发的这头和那头，两人捧着彼此的日记，一会儿哭一会儿笑。我在妈妈的日记本里看到了许多妈妈在医院里医治病人的事情，妈妈也在我的日记本里看到了许多我在学校和在家里学习以及读书的事情。妈妈会在看见我遇到伤心事儿那天后，挪过来摸摸我的头，用她的温柔告诉我，妈妈她爱着我。
之所以我和妈妈会用这样的方式沟通，是因为妈妈从小就告诉我，人活在这个世界上，是要靠自己活下去的，哪怕我还是一个孩子，她也要教会我独立生活，这样才可以在未来任何人都不在自己身边的时候也能活下去。我们的真情流露，都在我们的日记本里，是我们写给过去的一首诗，也是写给彼此的一封信。
我们还在自己的日记本上写着，随着生命的流逝，继续写着，让真情自然流露着。
20__年农历九月十五，这天是很普通的一天。但我放学回到家里，却发现家人们的脸上都没有一丝平常回家见到我的那种喜悦，反而都是沉重悲伤之色，因为在这天，是我外公的葬礼。
就在不久前，我还记得那是一个周三下午，原本心情愉悦，哼着歌走在放学的小路上。刚回到家，就得知了一件令我十分意外的事--外公因为心中有事无法释怀走了极端一气之下喝了农药。这天晚上我心里忐忑，担心外公……就在第二天早上，我得到了让我久久不能相信的消息，直击我心灵的最深处：外公经抢救无效，走了，离开我们了。我的灵魂仿佛一下被抽走了似的，眼神空洞，呆滞。
后来的几天，我悲伤的心情中又带着疑惑，外公放着和美的生活，为什么不好好过，偏要自杀呢?他的脑梗塞，在几月前已经彻底治愈了呀!他为什么要想不开呢?这几天因为心情不好，我不论干什么总是不在状态，甚至忘了日子，忘了马上外公就要出殡了。也是到了农历九月十五这天奶奶提醒我，我才回忆起来，为了不落下课程，我只能在放学后，经过两小时的车程才赶到那里。
在外公的葬礼上，肃穆的环境中时不时传来几声亲人们的抽泣。我跪在外公的灵位前，自以为强大的心理却也在这时，难忍伤痛，眼泪就像断了线的珠子不断地从眼眶里流出……
一位亲人的离开，使我沉浸在哀伤里，久久都回不到曾经那普通而乐观的世界，但是亲人都经常开导我鼓励我，我也慢慢从那段悲痛的日子里走了出来，我也在自己的心里对外公说：外公!我想您!愿天堂没有难过没有不开心，愿您在那里都是幸福快乐的!既然我走出来了，我就应该向前看，不能一直停留在原地。希望外公能在天堂看到我的努力上进!外公!请在天堂为我加油!
我曾经在电视上见过玻璃桥，它的护栏和桥身都是由一种特质的玻璃组成的。走在上面，仿佛踩在空气上，向下看，便能看到地上如同积木一般微小的景物与人。
有一次我也在望天湖的玻璃桥上走过一回。
来到望天湖公园时，爸妈并没有急着去走玻璃桥，而是先去参观了别的景物。我虽然十分迫切，但也只能跟在爸妈身后。虽然路上好看的景物并不少，但我丝毫没有注意，心里脑海里都是走在玻璃桥上的样子。
心不在焉地逛了大半个公园之后，爸妈终于叫我准备好，要去玻璃桥了。我猛地反应过来，加快了脚步。终于是让我盼来了。
走玻璃桥之前，我们得先在鞋外面套上一种特制的鞋，以防划到玻璃。
踏上玻璃桥之前，我目测了一下它的全长，并不长，也许还不到三十米。我不禁觉得很轻松。那桥在我眼里就像只要一步就能跨过去了似的。我踩上那玻璃桥，正想着三步并作两步地走过去，向爸妈炫耀我有多么勇敢。忽然，它发出了奇怪的“嘎吱”声，像是松掉了一样。我心头一紧。
这座桥是要松掉了吗？这座桥真的安全吗？
我忐忑不安地想着，情不自禁地看了眼脚底，当我看到玻璃桥有多高时，更是吓得不敢再往前一步。但这入口不能往回走，我只能咬着牙，硬着头皮往前走。
“嘎吱”“嘎吱”……
每迈出一步，我都感觉到脚下的玻璃在晃动，我抓紧扶手，可扶手也在晃动。我感觉到身体被万有引力往下扯，往下坠，地面不断地在接近我。我想走快点，走过这看着很短的十几米，可我稍微走快几步，玻璃就晃得更强烈了。我在心里反复告诉自己这玻璃是特制的，是不会碎掉的。什么都不管只顾向前走，会很安心。但每迈一步，听见那“嘎吱”的声音，我就会忐忑不安地去看自己的脚底下的玻璃有没有裂开。那走玻璃桥前的勇气消失在了一片“嘎吱嘎吱”的声音中。
玻璃桥上的玻璃被擦得很干净，以至于我每走过一块玻璃时，都会下意识地伸出脚去试探下那块玻璃还在不在。直到感觉到踩到了什么，才会稍微放心地继续走。
终于走完了，当我踩在终点上的一层不知是地毯还是什么东西，发出一种玻璃碎裂的声音，我立刻抑制不住内心快崩溃的情绪，飞快地弹了出去，在休息室惊魂未定地气喘吁吁。
当我听到其实走的过程只有不到五分钟时，忍不住扬言：“如果我再走一遍，我一点都不会怕！”惹得大家哈哈大笑。
那一次忐忑不安、惊心动魄的玻璃桥之旅，至今让我记忆犹新，在我成长的道路上留下一个深深的脚印。
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