爬山既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。你喜欢爬山吗?下面是小编为你们整理的关于爬山的日记500字6篇，欢迎大家阅读分享。
今天，我们准备去爬山了。我想：爬山很累，我就不去了。“，于是我就跟爸爸说：”爸爸，我就不去了吧?“但是，爸爸说：”必须得去。“我也打不过爸爸，我就只好和爸爸妈妈一起上路了。
爬山的确很累，我们开始上山了，顺着小路，走啊走，走啊走……
为了走近路，也为了体验真正的爬山感受，我们下路来到了山峰上，一个半山腰，我们扶着树扯着藤一步一步往上爬，步步都危险，终于我们又重新来到了盘山路，遇上了一群人，爸爸问过后，知道是张店的人呢，我听见他们说，他们从背面翻山过来，走了20公里了，我们要到山顶刚走了四分之一，听到这个，我差点晕过去，我还是鼓起勇气继续往上爬，好累啊。我们边走，边欣赏山间的风景，太阳好像就在我们面前，太漂亮了，爸爸在行进中，拍了些照片，还给我录了一段。我们走啊，走啊……
又走过了一段土路后，我们看见了一块大石头，就坐下休息了一会儿，然后继续走。终于我们到达山顶了。我们见到了两位看山的爷爷，说了说话，就开始下山了。下山很轻松，只要不摔倒就行了，我们飞快地往下跑，我们还是很小心的，路上我们採了一些柿子、姑娘，当我们回到家时，天色已彻底暗了下来。
忘了告诉你们，我是在姥姥家，在淄博呢。
暑假里，我和爸爸一起河南爬山。
我们来到山脚下，我惊讶地说：“真壮观呀!竟然有这么高的山，用望远镜都看不到山峰。”
爸爸问我：“你敢不敢?”
我大声地说：“敢!”可心里却一点儿也没有底。
我们顺着山路往上爬，爬得一半就爬不动了。我坐在路边的石头上，全身一点力气都没有，腿就像灌了铅一样。爸爸笑着说：“你不是说你能爬到山顶吗?怎么了，爬不动了!”
我知道爸爸在用激将法，我翘着嘴巴说：“我就是爬动了，怎么样?”
爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，无论做什么事情，都是这样，开始都是充满了期待和信心。可是在这个过程中，会遇到许多困难。
有的人，能坚持下来，克服一切困难，于是他们成功了，能看到山顶最美的风景。而有的人，却中途放弃了，永远也到不了山顶。心中充满了遗憾。你愿意和我一起看山顶的风景吗?”听了爸爸的话，我又站了起来，继续爬山。不知过了多长时间，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，真是太美了!山顶到处古木参天。洁白的云朵就飘在身边，只要一伸手，就能捞到。看着在空中飞翔的小鸟，我张开双臂，仿佛自己也变成一只会飞的鸟儿。是啊，我庆幸我没有中途放弃。不然我也看不到这么美丽的风景。
今天是礼拜天，早上起来，我看到了阳光明媚，风和日丽的早晨，心情也格外开心。我们一家人怀着愉快的心情，来到深圳大南山的脚下。
抬头仰望天空，这座山有点高。爸爸问：“你们有没有信心中途不休息，直接爬上山顶?这样，可以锻炼你们的意志力”我犹豫了一会，心想：哇，不能歇，有点困难，好辛苦的，如果我说不能直接爬到山顶，爸爸妈妈肯定会小瞧我的。所以，我很快就作了一个OK的手势。"那就比一比，谁能先到达山顶。
我迅速向目标出发，爸妈也跟在后面，过了一会，我快坚持不住了。爸爸说：“不能太快，要匀速，记住中途是不能休息的。”于是，我慢了下来，接着又是陡坡，我忍不住要停下里，爸爸紧跟在我后面，又再次提醒，中途不能休息。我实在爬不动了，眼泪在眼眶里打滚，太累啦!妈妈摸了我的头："宝贝，坚持就是胜利，相信你是可以战胜暂时的困难的!我心里暗暗坚持：怕辛苦，不能坚持，就不会成功。突然，我有了动力，要紧牙根，一步一步往上爬……终于，50分钟过去啦，我们胜利到达山顶，我高兴极了，爸爸妈妈露出了微笑，是爸爸给了我启发。
经历过这次不寻常的爬山，我明白：做任何事情，中途都会遇到这样那样的困难，但是，心中要坚持，相信自己，克服困难，才能获得成功。今天不是第一次来爬这个大南山，但是，确实最累的一次，也是最有收获的一次!
成长的道路上，我们会遇到许许多多的“第一次”，它们就像一个个脚印，见证了我们的快乐、烦恼……
犹记得那年，几个家长带着我们这些小孩子一起去爬东湖岭。因为我从未爬过山，所以我比任何人都要兴奋，一直期待着。
来到山脚下，我们都快乐地喊叫起来，没等大人吩咐什么，就成群结队往前跑，大人们只得乖乖让我们带路。
我们跑着跑着，看到了一泉清水，水从小溪流到下面，应该是在灌溉植物吧，水很浅很浅，所以我们中有一个小孩就带头跑下去，其余的只好和他“作伴”了。
我们玩性大发，个个蹲下身子，卷起袖管，把小手放进水里，清清凉凉，泼到别人身上，别人又泼过来，到处都有我们的笑声，一圈圈波纹，荡漾开童年的乐趣，水中的倒影，清晰了记忆中的美好。
可是好景不长，因为我们没有秩序，人又太多，挤来挤去的，有个小孩承受不住，扑通一声掉进水里。
顿时，笑声停了，大家慌慌张张伸出手把他拉起来，团结力量大，在“一二三”的口令下，他终于“得救”了，我们悬着的心也终于着地。
大人们上来后，看到之前兴致勃勃的我们现在都无精打采地坐在石头上，问发生了什么，我们将事情的经过一一说出，大人不禁板起脸责备我们，我们都不敢吭声。
这是我第一次去爬山，现在想起，真是心有余悸啊!
就在一个风和日丽的一天，爸爸说要带我去爬紫金山。嘿，我心里别提有高兴啦!一大早，我们就来到紫金山脚下。我抬头向上看去，山顶有淡淡的云雾缭绕。爸爸提议说：“儿子，我们比试一下，看谁先登上山顶!”
开始爬山了。秋风拂面，山路上涌动着登山的人流，大家三三两两，有的谈笑风生，有的一声不吭，急匆匆地向前，还有的不顾早秋的寒气，已经穿上了短袖的运动衣。山路两边树林吐绿，嫩绿的小草沾着露水，金黄的花绽开了笑脸，好像在给登山的人们鼓劲!我跑在爸爸的前面，遥遥领先。可半小时后，我汗流浃背，每走一步都觉得很艰难，渐渐地爸爸赶上了我。“这离山顶还远着呢，我没有力气了!”我泄气地对爸爸说。爸爸一眼看透了我的心思：“不能半途而废啊，只有战胜困难，你才能看到山顶上美丽的风景!来吧，儿子，爸爸和你一起爬。”听了爸爸的话，我又鼓起勇气向山顶攀登。
终于到达了山顶!爸爸告诉我这里就是紫金山最高峰头陀岭。我朝远处望去，青山巍峨，不时有鸟儿飞过;玄武湖波光粼粼，岸边杨柳依依;山下的白马公园里，到处是踏青的人们，还有许多小孩子奔跑追逐，“忙趁东风放纸鸢”呢!南京城里高楼大厦鳞次栉比，纵横交错的马路上车水马龙。
和煦的阳光照在身上暖洋洋的，空气里充满了泥土和花草的清香，爸爸说：“来!拍张照片作为登山纪念吧!”我朝着镜头摆了一个“胜利”的“pose”，“卡嚓”快门一闪，在紫金山顶留下了我今年秋天的照片。
在周末的时间里，爸爸带我去爬山。我们一起 爬山，一起找春天，感受到了大自然的美丽，感受到了生活的乐趣!
我们从路桥石浜山下的公园开始爬。在公园里，我看到了桃花，粉红色的，含苞待放;我看见了茶花，蜜蜂在花朵中尽情地飞翔;我还看见小草，从泥土里冒出了可爱的小脑袋，嫩嫩的，绿绿的。春天在哪儿呢?哈，我知道了，春天就在这公园里。
我们继续往上爬。在凉亭里，我看到两位老爷爷喝着茶，下象棋，还有好几个人在观看呢!这时，一阵风吹过来，我感到脸上好舒服。咦，怎么一点都不冷?爸爸告诉说：“小于，现在是春天了。春风吹到脸上是暖乎乎的”。我一边喝着矿泉水一边走，春风不断地吹着我的小脸蛋。春天在哪儿呢?哈，我知道了，春天就在那暖暖的春风里。
终于到达山顶了。我看见一棵棵大树穿着绿色的新衣裳组成了一片片的小森林，像海浪一样高低不平，好气派。这时，爸爸告诉我，从这里可以看到我们的家。我抬头往远处望，嘿，那真得是我们家住的小区呀!站在塔底的阳台上望下看，一块块四方的田地，一排排整齐的房子，一条条笔直的街道，一辆辆慢悠悠开着的汽车。哇，路桥好漂亮呀!。
在山顶上玩了好久，我们就顺着原来的山路往回走，爸爸教我像螃蟹一样斜着身子下山，说这样会很快的。我试了试，觉得很好玩。
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