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青春期教育主题班会活动方案五篇

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青春健康教育实施方案青春期是青少年生理心理急剧变化的时期,也是青少 年世界观、人生观、价值观逐步形成关键时期。下面小编给大家带来的是青春教育主题班会活动方案欢迎查阅!

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2021性教育主题班会教案内容

青春教育主题班会活动方案

青春主题班会教案内容

青春主题班会教案

青春教育主题班会活动方案1

一、诗朗诵《品味青春

《品味青春

青春是什么?是灿烂明媚的花季?还是缠绵朦胧的雨季?是三月青翠的柳?还是三月艳阳的花?

青春风,轻拂过每个人的面颊,不同的人用不同的笔绘画着他们不同的生命!

青春是一幅五彩的画卷。它以绿色为背景,以希望为线条,以拼搏为颜料,以勤奋为蜡笔,尽情构造出一幅充满活力,充满幸福充满甜蜜的画卷。

青春是一支动听的歌谣。它包含了儿时的天真与浪漫,包含了花季的明朗与欢快,也包含了雨季的淡淡忧伤与丝丝怀念

青春是一首别样的诗歌。满载着人生的酸甜苦辣,满载着生活的喜怒哀乐,满载着每一次辛勤的跋涉与每一次收获的喜悦!

青春的音符焕发出优美旋律,飘荡在这如画,如歌,如诗的季节里,散发出迷人的幽香! 青春需要奋斗,因为青春短暂的!没有谁能抓住时光的飘带。要是谁在青春之季付诸了行动,挥洒了汗水,那么他将收获人生的丰美与甘甜!

青春是一种使命。当我们为青春喝彩之时,深深浅浅的皱纹就爬上母亲的眼角;当我们为青春骄傲之时,银白银白的发丝却生长父亲的双鬓。终于明白,小鸟最初的振翅试飞不就是为了明天能够搏击长空,履行反哺之义吗?

带着对成长的依恋,对成熟的追求,我们悄悄踏上了青春的阶梯,迈入青春的大门,于是,我们爱上了阴雨,爱上了忧伤,爱上了幻想,也爱上了感动„谁也无法抗拒,无法回避!品味青春,徘徊于青春世界里!我渴望与我同龄的伙伴们,会在明天明朗的春天和我一起对着天空呐喊:“青春无悔!”

二、小调查男生女生良好形象

男生:我所欣赏女生特质是

我不欣赏女生特质是

女生:我所欣赏男生特质是

我不欣赏男生特质是

人的一生分成几个生长阶段,从婴儿到幼儿儿童、青少年、中年、老年

青春期时一个人生长发育过程的一个阶段,即有儿童发育到成人的国度时期,是一个生理心理发育到成人的过度时期,是一个生理心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生体格、体质、性格智力水平关键时期。

三、青春期的生理特点

性的萌发期,11~14岁,

性的成熟期,14~18岁,

处于青春期的学生,在生理上蓬勃发展,在心理上急剧变化,身心发展面临关键时刻。 青春生理发育主要表现在三个方面

(1)身体外型剧变,即身高迅速增长,体重明显 增加

(2)身体机能渐趋健全,即神经系统伴随脑的发 育而不断健全脑的功能,心脏发展非常迅速,至 18岁时,心脏重量等于成人的90%,肺活量显 著增长,身体对疾病的抵抗能力增强,一般很少 生病。

(3)男女性征的差异更加显著,即性发育包括性 腺、生殖器官、第二性征的发育功能具备

四、青春期的生理特点

青春期是大脑生长发育走向日趋成熟的 时期。结构上的成熟保证功能作用发挥。 因此,青春心理活动千变万化,丰富多彩。 概括青春心理发展的特点,大致有以下 几个方面

1、思维独立性和批判性显著发展

进入青春期,由于脑和神经系统发育与成熟,青少年儿童时期具体形象思维向抽象的逻辑思维发展思维独立性和批判性有了显著发展,从而 在学习能力方面有明显的提高,成为发 展智力黄金时期。

2、情绪发展多变。

青春情绪内容广泛,既有对现实 生活学习中的各种情绪体验,又有对 未来的幢憬。 但是,这些情绪容易波动,带有明 显的极端性。典型的表现是:或激动兴 奋,或烦躁不安。而且出现了心境性的 情绪特点。

3、自我意识形成和迅速发展

所谓自我意识,就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识,期中包括自我了解,自我体验,自我评价,自我控制形式

4、性意识萌发

五、青春期的健康问题

1、青春交往问题

2、学生“早恋”的危害

3、预防少年健康大地

4、学生心理障碍和不良品德产生

青春教育主题班会活动方案2

一、指导思想

认真贯彻落实市、县教育局及计生局关于人口与青春健康教育精神坚持学生为本,关爱学生身心健康根据初中生理心理发展特点和认知规律,以青春生理健康心理健康教育为主要内容,以完善高尚人格为理念,以科学知识科学态度科学方法科学精神积极开展人口与青春健康教育培养初中科学的人口意识健康的性观念和自我保护能力促进学生身心全面和谐发展

二、教育目标

1.帮助学生了解和掌握青春生理心理变化的特点、青春烦恼产生的原因掌握排解青春烦恼和困惑的方法学会保持愉快情绪,增进心理健康,对生命有一个全新的认识

2.教育学生学会尊重自己、尊重他人,学会正确异性交往培养正确友情

3.培养学生良好卫生习惯树立良好心理素质道德修养提高自我控制和自我保护能力

4.树立正确的人生观、价值观,增强对自己、对家庭、对社会负责的意识,以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战

三、教学内容

1.感受青春男生女生

2.浅谈青春期的生理心理发育

3.青春健康教育意义

4.青春期的一般心理特征及其表现

5.自尊自信、与父母沟通技巧

6.中考前心理辅导

家长学校

1.中考前良好学习环境的创设

2.青春孩子沟通引导

四、教学原则

1、科学原则:要以科学态度科学方法向初学生传授科学青春健康知识,做到适时、适度。

2、 针对原则根据初中生身心发展特点和认知规律根据不同年龄学生生理发育心理发展各个阶段的特点有针对性地实施教育

3、差异原则:在面向全体学生基础关注性别差异年龄差异个性差异,要根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式教育辅导活动提高他们身心健康水平和自我保护能力

4、主体性原则:注重学生参与,要尊重学生理解学生,要以学生为主体达到教育的实效性。

5、正面引导原则坚持正面引导原则,突出人格教育通过教育引导学生

律、自爱、自重、自尊,使学生获得是非分析判断能力提高自我行为控制力。

五、实施措施

1.加强领导成立青春期性健康教育领导小组

组长: 元业辉(校长)

副组长:鲍明旭(副校长)

成员: 杨亚飞(教导主任) 董孟雄(政教主任) 沈佩赞(校心理

教师)及各班主任

2.加强师资队伍建设组织教师认真学习文件深刻领会青春期性健康教育工作会议精神认识到本项工作的重大意义和深远影响统一全校教师思想。同时,通过专题学习,逐步提高从事性健康教育教师基本理论专业知识教育水平

3.充分利用学校心理健康咨询室。专室专用,专人专值。咨询室配备专用电脑一台,进一步完善、健全校园心理健康咨询制度设立青春健康教育热线电话设立青春健康心灵有约”信箱,努力做好咨询辅导工作,及时解决学生成长过程遇到的困惑。

4.拓展渠道科学安排教学内容

(1)以课堂为主渠道。做好与学科教学的有机结合。特别在《科学》、《思想品德学科中进行专题教育

(2)发挥医务作用宣传、传授艾滋病及其预防知识青春生理卫生知识

(3)开好专题讲座。以专题讲座心理活动课等形式,分年级、分性别、有层次针对性地安排教学内容形成有自己特色的校本教材

(4)订阅图书杂志,落实展板,普及青春期性健康教育基本知识

青春教育主题班会活动方案3

青春期是人生的过渡时期,它是一个人的生理生长发育心理发展变化关键时期,是一个人逐渐适应社会的重要阶段,从幼稚走向成熟,从依赖走向独立,从家庭走向社会转折点,它是人生中最美好最活跃而心理上最困惑的时期,由于这些生理心理的特点,在着花季的少年时期,同时也是他们人生观、世界观由矛盾走向成熟时期,因而,容易困惑烦恼、潜伏危机,对自我、社会没有成熟的认识,还不能够作出正确反应认识

针对青春期的特点,为了他们安全顺利度过少年时期,生理上、心理健康发展,必须接受青春教育;为上好这门课,特作如下计划

教学目标

1.帮助学生掌握青春期必备的知识,以及生殖健康、优生优育等方面科学知识引导学生抵制不良信息的侵袭,提高保健意识认识自我,了解异性学会自我保护能力学会自助、自救通过各种正常途径求助、求救。

2.教育学生从小树立晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好等方面科学文明进步的婚育观念;培育学生社会、对家庭、对自己负责的意识树立正确的性道德观和生育观,为建设社会主义生育文化打好基础

3.通过青春教育以及提高家长素质初步构建农村小学学校家庭青春教育体系。

教学原则

1.以人为本,全面发展原则青春教育坚持以人为本的原则根据学生生理心理发展特点和认知规律,以科学知识科学态度科学方法科学精神积极开展学校青春教育培养学生健康的性观念、正确的婚育观念和可持续发展思想促进学生身心全面发展

2.因地制宜,因人而宜的原则青春教育必须面向全体学生通过普遍开展青春教育活动,使全体学生在性健康问题、婚育和可持续发展方面积极科学认识。同时,青春教育必须关注性别差异年龄差异个体差异根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式教育活动辅导活动提高学生心理健康水平身体健康水平

3.内容适度,方法适当的原则青春教育内容必须从本地区的实际和学生生理心理发展的特点出发,做到循序渐进,设置阶段和分层次具体教育内容,同时,要注重学生参与尊重学生理解学生,以学生为主体,充分启发调动学生积极性。要通过各种教育手段和方法通过交流和对话,使学生积极参与教育的全过程中,从而达到教育的实效性。

4.课堂教学与个别心理辅导相结合的原则。有些同学因妒忌他人的成绩,有些同学考试紧张,有些同学交往不当,有些同学因不适从专制父母的管教,从而做出一些不合常规的行为,这时,教师就给予耐心心理疏导、引导帮助他们解脱心理上的沉重负担,轻装上阵,搞好学习生活通过建立学生心理咨询室、开通心理热线,解除青春学生心理困惑。

5.多项教育内容互相渗透的原则开展青春教育时我们注意了以下几个结合:一是与学校德育工作相结合,列入德育工作计划中;二是与学科教学相结合,在学科教学中渗透人口与青春教育;三是与学校开展专题讲座相结合,向学生家长宣传相结合;四是与召开主题班会相结合,经常性的召开以青春教育主题主题班会;五是与心理健康教育相结合,通过心理辅导心理咨询解答学生青春期的一些心理困惑;六是开展形式多样的活动相结合,如社会实践活动研究学习法制教育等等。

6.学校家庭社会同步综合教育原则学校青春教育的重要阵地,但仅靠学校是不够的,还必须得到社会家庭的配合,为学生健康成长营造良好社会家庭环境。“家长学校”正是把科学教育方法知识送进千家万户,密切家校联系提高家长素质的极好形式。我们通过家长学校、召开家长会、举办讲座、个别家访等多种途径开展家长心理辅导专题讲座加强学校教育家庭教育联系沟通;通过学校与县卫生部门、计生部门合作,请专家举办讲座加强学校教育社会教育联系沟通增强教育针对性和实效性,形成学校家庭社会共同教育的合力。

教学重点

1.青春生理教育。以青春身体发育特点为依据,介绍有关青春男女两性生理卫生保健基本知识,使学生了解自身身体变化情况和有关问题,并懂得正确认识和对待这些生理变化

2.青春心理教育。以青春心理发育为主要内容重点介绍有关男女两性青春心理的产生与发展,以及心理卫生保健知识,使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态,并养成良好心理卫生习惯

3.青春道德教育。以青春期伦理道德基本规范重点,阐述性行为所具有社会性,以及它要受到社会道德规范的制约,使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范,养成良好的性道德行为习惯

4.青春法制教育。阐述性失误具体表现和防范,使学生提高自我保护能力和自我控制能力

5.青春期美育教育。从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力,使学生提高识别真善美和假恶丑的能力,懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。

6.青春期自我保护教育。以提高自身素质、抵制外部消极影响为基点,分析社会上存在的不良现象,阐述性传播疾病问题、毒品问题,使学生能够自觉抵制社会环境中的不良影响利用社会环境中的有利条件保护自已的健康成长教学措施

1.社会实践活动学生走出校门,融入社会参与各种实践活动。在活动中,他们的视角触及到社会生活的方方面面,感受多种体验,品味人生的甜酸苦辣,有利于磨练学生的意志,培养积极向上的进取精神

2.主题班会活动。为了培养学生良好心理素质,我们针对学生中存在的一些问题,设计了许多主题班会,并要求把国情、青春健康异性交往心理健康内容安排在班会课内,各年级根据自身的特点设计相应的活动,并配有具体活动方案。在一定程度上,使学生掌握调节情绪方法培养控制自己的能力,懂得了如何与异性同学交往方法学会正确处理异性同学之间的关系

3.爱心助学活动。爱心捐款帮助同学克服暂时的困难完成学业,共享蓝天下的阳光整个活动培养学生勤俭节约习惯强化了助人为乐的思想,洋溢着集体温暖。“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。

4.进行心理矫治活动。①成立帮教小组:对一些学习困难交往有偏差的同学,不放弃他们,成立帮教小组,给予帮助。②“告别四厅”签名活动。③个别疏导。

5.搞好家长学校举行家长开放日活动邀请家长到校听讲座,交流,和孩子们进行互动游艺,改变家长青春教育观,学会正确地和孩子交流。

青春教育主题班会活动方案4

青春健康教育校园活动实施方案;为认真贯彻党中央国务院《关于全面加强人口和计划生;一、指导思想;深入贯彻落实钟山区教育局、六盘水市人口和计划生育;二、目标任务;(一)、使学生正确对待青春期身心的各种变化,了解;(二)、了解一定的心理知识掌握排解青春烦恼和;(三)、引导学生建立积极健康的自我意识和谐的;(四)、帮助学生了解性侵害及预防方法,使其树立

青春健康教育校园活动实施方案

认真贯彻党中央国务院《关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》,和教育部《中小学健康教育指导纲要》精神促进少年身心健康,全面、加速提高新时期我市人口素质根据钟山区教育局有关文件精神决定在我校开展青春健康教育校园活动,特制定如下实施方案

一、指导思想

深入贯彻落实钟山区教育局、六盘水市人口和计划生育委员会、六盘水市计划生育协会《关于“在全市开展青春健康教育校园活动通知》的相关精神,要求青少年对性/生殖健康知晓率要达90%以上,在全校范围开展青春健康教育活动,为学生提供青春生理卫生心理咨询服务知识讲座,为促进少年健康成长提高我市人口素质做出贡献。

二、目标任务

(一)、使学生正确对待青春期身心的各种变化,了解必备生理知识掌握青春卫生保健知识和常见生理问题的预防处理方法

(二)、了解一定的心理知识掌握排解青春烦恼和困惑的方法学会保持愉快情绪,增进心理健康保持积极昂扬的生活态度帮助学生获取掌握一些有利于缓解青春心理压力方法技巧,使他们具有正确处理各种矛盾解决各种实际问题的能力

(三)、引导学生建立积极健康的自我意识和谐的人际关系合理开展异性交往提高异性平等交往水平培养学生自尊、自信、自爱和维护基本权利的意识社会责任感,使其具有社会、对家庭、对自己负责的意识具有把握符合社会道德规范的行为能力

(四)、帮助学生了解性侵害及预防方法,使其树立良好的自我保护法律意识,能以合适的方式维护自身合法权益珍惜生命,抵制不良诱惑,拒绝婚前性行为,树立健康文明的性观念和性道德

(五)、普及人口与计划生育的国情国策,帮助学生提前树立科学文明进步的婚育观念。

三、组织实施

(一)成立领导小组,切实加强领导管理具体分工如下:

青春健康教育校园”组长:李明晶

副组长:徐建 刘国炬 刘泽亚 刘四海

核心成员:肖体育 刘鸿福 杨林冀 黄初亮 刘云斌 朱麒 各主任

组员:全体师生

(二)利用周会国旗讲话,进行正式活动开启仪式。让学生意识到本次活动的重要性以及健康教育对保障日常生活学习生活质量意义

(三)活动版块:活动根据学校特有的群体,分成两大版块开展相关活动,校方提供知识教育技能引导;学生则依靠学生团体班级组织进行学习领会与内部宣传

第一版块:学校教育宣传

1、进行知识普及。组织学生按照性别分开设立不同场所,由同性别教师进行有针对性的健康知识专题讲座。印制并发放知识手册。让学生系统全面了解生理卫生知识,了解生育与人口的国家政策

2、开展氛围建设。在校园内,尤其是学生男女寝室内制作并摆放健康交往标语卫生知识宣传板。让学生随时注意,随时学习,塑造良好健康行为习惯养成氛围,塑造健康校园风气。

3、提供心理疏导。对各主任相关老师进行心理知识技能培训,使其了解学生特定时期心理特点,能够针对学生心理状态进行简单判断和疏导;在学校设置专门心理咨询处,由相应老师学生提供心理辅导帮助学生解答心理疑惑,克服心理问题;设置隐私通道,以信箱或者热线的方式学生开辟青春心理健康通道,在保护学生隐私的情况下,沟通学生老师,更好地为学生服务

4、引导家庭教育组织家长会,印发家庭教育手册,向家长普及家庭教育知识强调良好、和睦的家庭氛围对子女心理健康的重要性,与家长建立相关联系,了解学生方面成长状况与问题,预防学生产生不良心理状况,寻求共同帮助学生健康成长办法

(四)第二板块:学生团体班级组织活动

1、进行“心理健康主题班会。在主任辅导下让学生理解心理健康生活学习关系帮助学生发现心理问题并进行简单自我调适,鼓励学生针对自己难以解决的负面情绪心理问题寻求专业帮助

2、举行关于青春健康保健心理卫生知识宣传比赛。以板报与手抄报的形式班级单位参赛,设置不同级别的奖励,让学生积极参与知识学习宣传中去。

3、举办健康知识竞赛,以试卷问答形式考察学生青春健康知识的了解程度,并设置不同级别的奖励动员每一个学生积极参到活动中来。

4、以广播与校报的形式宣传青春健康知识”,定期集中宣传。并且收集男女健康平等交往积极事例进行宣讲,以榜样带动校园风气清新自然,蓬勃向上。

四、注意事项

1、坚持“适时、适度、适当”的原则根据学生不同年龄特点,“逐段推进”,紧扣教育目标安排教育内容选择教育方式,确保每个年段、每个学期教育活动能有序地进行。

2、老师尊重学生的要求,理解他们的感情活动的重要目的之一在于引导同学建立团结友爱集体,为男女同学正常交往创造一个和谐环境同学之间无论同性或异性希望得到情感上的交流,这是必然的发展规律老师尊重理解他们。

3、组织学生参加丰富多彩的活动,让他们在共同活动中,互相了解,相互尊重,互相关怀与体谅,让他们的精神生活得到充实,使他们在心灵深处,感受到生活美好友情的宝贵。

4、引导学生正确地进行自我认识,使他们真正懂得什么是自尊自爱,特别是女生,不自卑、也不轻佻;不被人歧视、侮辱,同时也必须讲文明礼貌尊重别人。

5、培养学生自我控制能力。向学生介绍由于没有自尊自爱观念而造成严重后果的事例,帮助他们从反面的例子中吸取教训,立志做自尊自爱、正派、稳重的学生

6、重视监督在道德行为形成中的作用道德行为只能是以外部道德要求作为动力行动,它的主要特征是离不开外部的监督。要在道德认识上下功夫,从一点一滴做起,培养学生实现从“道德认识阶段走向“道德行为”阶段性的过渡。

7、坚持正面教育和个别教育原则。对有早恋现象或行为不端的学生要做深入细致的调查了解,要启发引导,进行耐心的教育,对于学生青春期的生理心理卫生、疾病等问题具体地进行指导帮助学生解决

青春教育主题班会活动方案5

教学目标

一、帮助学生了解青春心理发展的特点,明确异性交往的需要青春心理发展的自然规律

二、引导学生树立前党的异性交往原则方法,并用以知道自己的异性交往行为。

教学准备:

多媒体演示文稿

教学过程

一、主任老师故事

1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事,引入话题青春期需要异性交往小结青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁~~~16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体心理上的急剧变化

2、影响生长物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。

3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。”

心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。第二天,老师同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。

小结:男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常现象,适当的异性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面。

二、心理表演

“收到一封烫手的信”

情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀。

情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了。

情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复

讨论:如果你收到这样一封信,你将会怎么办?

小结异性交往原则

原则一、注意交往方式

少年男女集体交往为宜,在异性集体交往中,一些性格内向、不善交际同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际同学,则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中,在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练,……使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性发展“一对一”的恋爱关系

原则二、把握交往的尺度

在公开场合交往,女同学应端庄、坦荡,不使对方产生误解、非分之想;男同学应庄重、沉稳,尊重对方

如果我也收到一封烫手的信,我们应遵循原则是,态度明确(不能含糊其辞,或不可置否,引起对方误解、猜测)方式要委婉(不能伤害他人的自尊心)。

三、“我的异性交往的困惑”

事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑,不署名。归纳为以下四点:

1、有的同学异性面前表现得很内向,感觉无话可说,没有共同话题,而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学参与异性同学话题讨论,却没有勇气

讨论小结

青春期性意识发展有不同阶段,每阶段心理表现是不同的(疏远异性期、向往年异性期、渴望接近异性期等)。有的同学就处于疏远异性期,建议增强性别魅力,男性要表现出男子汉的气质:胸怀博大,情感深沉,性格开朗,情绪乐观,风度潇洒,坚毅刚强,有进取心,责任心和幽默感;女性要表现出女性特有的魅力:活泼开朗,举止大方,温文尔雅,仪表端庄,亲切善良,富于同情心。这种性别特殊魅力,会赢得异性好感,会使交往自然而协调。

2、什么时候开始谈恋爱最合适?

讨论小结:打个比方,我们游泳,有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况选择是不一样的。只有拿到了深水证,才有资格到深水区畅游。请扪心自问,在爱情的长河中,你有深水证吗?你可以控制水深、水浅吗?若是不顾一切的游向深处,就算给你个救生圈,你能安全上岸吗?你们稚嫩的肩膀,真的能像成人一样承受爱的重量吗?

3、有时路上碰巧与认识异性相遇,却不知该如何打招呼,只得干脆视而不见。

讨论小结排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样,敞开心扉,坦诚相待,该说的话就说,该做的事就做,只要心里塌实、坦然,纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。

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