有多少人认为：不停地工作，直到身心俱疲，压力无以复加。而且坚信，这一切都是理所应当的，只有这样才是通往成功的唯一途径。然而忽略了沟通的重要性。下面给大家分享一些关于职场口才演讲技能，希望对大家有帮助。
1【我这是都为你好】
“我这都是为了你好!”这句话你说过吗?这是中国人在争论中经常说的一句话。你知道吗?这句话是很伤害人的。因为这句话带有侮辱性，好像对方没有能力，需要你的帮忙，你比对方高。如果改为：“这样可以满足我的需要，同时对你也有好处，你看这样行吗?”你感觉如何?
2【有口无心】
俗谚「小和尚念经，有口无心」，为什么「有口无心」?因为念起来太枯燥、太单调。老和尚呢，可能好一点，但念久了，就音调模糊，睡起来了。还是台湾人聪明，他们投机取巧，把录音好的佛经，嵌入「念佛机」，节省老和尚操劳，改由机器向观世音诉愿。只不知这样干法，观世音吃得消否?善哉善哉。
3【点评西游记1】西游记的5人团队分别代表了马斯诺5个层次的需求。八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，悟空的需求是实现自我价值。所以他们取经的目的需求不一样，价值观不一样，所以一路上的行为就很好理解了。八戒偷懒、沙僧撮合、白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命。
一个好的团队需要不同性格的人组成，人的性格大体分为完善型(计划型)、活跃型(交际型)、能力型(领导型)，还有平稳型(执行型)。西游记师徒四人恰恰说明这一点：悟空是能力型，所以他是大师兄;八戒是活跃型，打探消息的是他;唐僧是完善型，做计划、向西走;沙僧是平稳型，干活、挑担子的就是他。
4【人生感悟】
人的一生好像乘坐北京地铁一号线：途经国贸，羡慕繁华;途经天安门，幻想权力;途经金融街(复兴门站下吧)，梦想发财;经过公主坟，遥想华丽家族;经过玉泉路，依然雄心勃勃…这时，有个声音飘然入耳：乘客你好，八宝山到了!顿时醒悟：人生苦短，何不淡然一点。
5【改变自己】
人生目标就像追逐蝴蝶，你追得越紧就会越累，越紧越累，越紧越累，你倒不如停下来，多种植一些花草，等着蝴蝶飞来。所以怎么策划去追女孩子那都不叫策划，怎么让女孩子追你那才叫真正的策划。
6【一切靠自己】
决定你未来的不是别人，而是你自己，决定你生存空间的不是别人，而是顾客。所以说师父领进门修行在个人，我们每个人都有巨大的潜力，拥有一切成功的资源。你需要的是引导、指点，开发你的潜力，整合你的资源，从而突破自我、迈向卓越。相对于老师而言，我跟喜欢别人叫我教练，成长的教练、生命的导师。
人吵架为什么嗓门会那么大，因为彼此心的距离太远了，要大声才会听见;为什么相恋时的情侣都是细声细语的，我们旁人却听不清，因为他们心在一起，所以无需大声也能彼此相通。
8【演说的目的】
就是把我们想法放进别人的脑袋里面!把大象放进冰箱，首先要把冰箱门打开。人和人之间有一堵墙，墙上有几重门。第一重：信任之门。第二重：喜欢之门。第三重：敬重之门。第四重：崇拜之门。如何打开这些“门”?
9【人生感悟】
过去了的是事，过不去的是情!
10【人生感悟】
我们都是普通人，不见得谁的痛苦、幸福要比谁的多。但是，我们都习惯用显微镜来寻找自己的烦恼痛苦，用放大镜来察看别人的快乐幸福。人之所以不快乐一是因为计较的太多、另一个是因为喜欢拿自己的弱势和别人比。
你的梦想是否能容得下别人的梦想?如果一个人的梦想是将别人踩在脚下为基础的话，注定要失败;但如果一个人的梦想以别人的梦想实现为基础的话，这个人的梦想就一定能够实现。我正往这个方向努力!有同道中人请举个手。
12【甲之熊掌，乙之砒霜】
不要把你认为好的东西强加给别人，是药三分毒，误补人参成毒药，对症砒霜是良剂。今天有位朋友问我：“团长，你怎么对不同的人说话好像完全不一样呢?”当然，每个人都不一样，怎么会相同呢?
13【生活】
一部手机，70%的功能是你几乎不用的;一款轿车，70%的速度是多余的;一幢大房子，70%的面积是空闲的;一笔巨额财富，70%是银行帐面上的;一次大型会议，70%是可以睡觉的。生活，贵在用好30%。
14【圆满】
没有人能100%的圆满。但是对于幸福度到达99%的人，那1%的不完美就像一根尖刺，刺得人浑身难过，痛彻心扉。这让人误以为，人生就只是为了解决这1%的不幸而活，而对所拥有的99%的幸福视而不见。
15【习惯】
定价不是一个简单的数学问题。在西方，人们一般对价格最后一位数不敏感，价格以"9"结尾就很讨巧，美互联网有37.4%的价格以“9”结尾。但中国人对价格更为敏感，他们不会忽略最后一位，而是5舍6入，这样的话，把价格最后一位定成“5”就是最合适的。
忽视了双方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要爱。如果忽视了这一点，夫妻双方就会陷入相互抱怨、猜忌、指责、争吵的“疯狂怪圈”;而一旦明白并满足对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，进入夫爱妇敬的“活力圈”。
17【难得糊涂】
郑板桥笑嘻嘻的说：“难得胡涂”;我妈妈气昂昂的说：“谁要胡涂谁胡涂，我不要胡涂。”其实胡涂不是笨蛋的问题，而是聪明人的问题，聪明人有时要胡涂，假装的胡涂。事事都搞得清清楚楚、明明白白，你会失去更多、烦恼更多。“聪明难，糊涂难，又聪明转入糊涂更难，不如放一著，退一步，当下心安，非图后来福报也。”这大概才是板桥先生“难得糊涂”的真实目的所在。
1.穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。2.世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。3.年轻是本钱，但不努力就不值钱。4.富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。
19【如何成为好的演讲者?】
1.从笑话开始;2.下讲台走几圈，与观众互动，能克服台上的心理不平衡感;3.演讲前喝点儿酒，能更放得开;4.用有趣的幻灯片，最好有一张美女照片;5.用让人震惊的幻灯片，用其跟大家开玩笑;6.讲故事，用大家易理解的事实;7.自我贬低，拉近观众距离，但不要明显的自我推销。
20【有梦想，你才会与众不同】
“你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。”——《当幸福来敲门》，你把自己的梦想放在哪里了?
1.人一辈子没法做太多事，所以每件都要做得精彩绝伦。2.不要被教条所限，要听从自己内心的声音，去做自己想做的事。3.只有爱你所做的，你才能成就伟大的事情。如果你没找到自己所爱的，继续找别停下来。4.活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗?——苹果乔布斯
睿智的人看得透，故不争;豁达的人想得开，故不斗;得道的人晓天意，故不急;厚德的人重谦和，故不噪;明理的人放得下，故不痴;自信的人肯努力，故不误;重义的人交天下，故不孤;浓情的人淡名利，故不独;宁静的人行深远，故不折;知足的人常快乐，故不老。
23【人生感悟】
做人分寸诚信过了头，就成了迂腐;机敏过了头，就成了圆滑;勇敢过了头，就成了鲁莽;持重过了头，就成了呆板;施舍过了头，就成了乞丐;贪婪过了头，就成了腐败;执着过了头，就缺少心眼;善良过了头，就成了软弱;专横过了头，就成了霸道;做事过了头，就走上绝路。
24【智慧心语】
蝴蝶的蜕变，是人世间最美丽也最苦难的过程。苦短的生命，纵使只有一刹那艳寰绝代的辉煌，这一生亦是永恒无悔。蝴蝶的美丽不是轻浮，而是理所当然的风华，蝴蝶翩翩飞舞的背后，承受的却是刻苦铭心的沉重。
人生的辉煌，不在于你在风口浪尖，有无数的献花掌声向你涌来的那一时;而在于，当你繁华褪尽，甚至身体残缺，你自己都感到卑微，但还有人对你表示敬意的那一刻。
真正的成功不是坐拥亿万身家，也不是君临天下，而是当你老到什么也做不了的时候，还有人肯在你身边望着你微笑。
26【做女人不容易】
安静点，人家说你闷骚，活泼点，人家说你泼妇，可爱点，人家说你做作，淑女点，人家说你虚伪，有男生追你，马上答应，人家说你轻浮，不答应，人家说你太傲，开点荤，你说你不懂，人家说你装纯，你说你都懂，人家说你真不纯穿款式旧的'衣服，人家说你老土，穿款式新的衣服，人家说你得瑟。
让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。——徐志摩
28【没有完美】
每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，所以不要苛求别人，不要埋怨自己，玫瑰有刺，因为是玫瑰。
29【积极的心态】
把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。心态最重要!
30【与消极作斗争】
心理学家发现，人一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。成功者控制自己的情绪，失败者被自己情绪所控制。所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，因为每个人或多或少都有心理障碍。所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
身安，不如心安;屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身;以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的良心准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次;做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。
忠告1：只有博大的胸襟，自己才不会那么骄傲，不会认为自己样样出众，承认其他人的长处，得到他人的帮助，这便是古人所说的“有容乃大”的道理。忠告2：凡事都留个余地，因为人是人，人不是神，不免有错处，可以原谅人的地方，就原谅人。——李嘉诚：
“一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。”——温总理论做人
1、永远乐观看待未来。全世界的成功人有一个是共同的：不抱怨。世界没有你想象得那么糟糕。2、要有自己独立的思考与方法。要独特，但别另类。3、不管世界发生任何事，告诉我真相与事实，我们一起面对。——马云在他儿子成年时送他儿子的三句话是这样的
我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，任风吹干留过的泪和汗，总有一天，我有属于我的天。——周杰伦《蜗牛》歌词
1.平行关系：无论走多近，离多远，人生总是默默对看的过客;2.相交关系：越接近的时候，越兴奋;其实，相交过后却越走越远;3.心电图关系：有时离你很远，有时离你很近，但是你不用担心，他的心永远在你身边，不曾走远……
37【快乐人生】
被误解的时候微微一笑，是一种素养;受委屈的时候坦然一笑，是一种大度;吃亏的时候开心的一笑，是一种豁达;身处窘境时候自嘲的一笑，是一种智慧;无奈时候达观的一笑，是一种境界;危难时候泰然一笑，是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。
桌上有一堆苹果，人们并不在意这堆苹果有多少，而是在意分到自己手里有多少，人类有大智慧，但用不到地方，最后都变成了小聪明，于是就有了尔虞我诈、勾心斗角，有了书剑恩仇、离合聚散。
39【人生感悟】
在今天，读书似乎是一种很奢侈的行为艺术，把一本书翻开并读下去，是需要勇气的，因为有太多比读书还有诱惑力的东西在你周围。
40【励志名言】
当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面;当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水;当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。
41【人生感悟】
在大人面前，当然是孩子错了;在村干部面前，当然是村民错了;在裁判面前，当然是球员错了……在现实面前，当然是理想错了。位置决定对错!有实力才有话语权。
42【人生感悟】
白娘子故意下雨骗许仙的伞，祝英台十八相送时装疯卖傻调戏梁兄，七仙女挡住了董永的去路，牛郎趁织女洗澡拿走她的衣裳……这些故事告诉我们：伟大爱情的开始，总归得有一个先耍流氓~
比尔·盖茨说：“人与人最大的区别是脖子以上部分，是思维的区别。”这是一个思路决定出路，脑袋决定口袋的年代，动不动脑筋将影响你的一生，心中有策划走遍天下都不怕，一个用智慧，而不是知识，武装起来的人是不可战胜的。——国家商务策划师(青岛)首席讲师张修兵
44【感恩的心】
感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志!请感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿!请感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧!请感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊!请感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立!
45【心理学】
能说出来的，未必是太在意的;能写出来的，其实是可以放下的;存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。
46【人生如戏】
人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。
成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做.——丘吉尔
平衡，是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺;营养平衡了，身体健康就能得到保障;而劳逸的平衡，使人精力充沛;心理的平衡，让人舒坦愉快……平衡需要一种胸怀，学会平衡，就能重新站立起来。
你根本不需要抱怨房价!因为，如果你的进步速度跟不上房价上涨的速度，那你抱怨有什么用?如果你进步的速度高于房价上涨的速度，你根本就不用担心买不起房子!所以，与其抱怨房价，倒不如抱怨一下自己的成长速度。你说是吗?
50【与时俱进】
以前我们用“衣不蔽体、食不果腹”来形容一个人穷困潦倒，吃不饱、穿不暖。时代在发展、社会在进步，而如今恰恰相反，衣不蔽体，是为了展示身材;食不果腹，是为了保持身材。
一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
五、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
八、觉知
不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?!“我错了”，这就是一种觉知。
九、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩!
说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。
其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
一 知识体系
1 我们要有大量知识储备，阅读是最好的方式，把知识转化为我们的行为!
2 提升专业度，我们演讲的载体就是擅长的领域。确定我们分享的知识载体：时间管理;摄影;人力资源;收纳，营销策划等，明确你是哪个领域的专家!
二 训练体系
我们或许都看过对着镜子练习演讲的画面?我们或许都看过奥斯卡电影《国王的演讲》?是的，对于我们每个人来讲演讲并非天才的一面，它来源于我们后天的不断训练。
学习其实就在我们点滴的日常之中：1朗读背诵 2对着镜子训练 3自我录音摄像 4即兴演说 5模仿法 6角色扮演法 7写日记 8多找机会上台
三 视觉辅助体系
这里我重点说一下PPT(关于PPT设计大家可以去学习秋叶老师的视频，如果是APLLE用户可以看许岑的keynote教学)，PPT能更好更直观的表达出演讲者所要表达的主题和提纲，其次演讲者有了它在演讲的时候更能有秩序和完美的演讲，不容易造成紧张而且演讲有纰漏的现象。
但是切记：
1 切忌文字太多。PPT在演讲中应该始终扮演着助手的角色，他的作用应该是辅助于演讲者的表达。如果我们把顺序反过来，事情就变了味道。
2 字不如表，表不如图(或许一幅图胜过千言万语)
有的演讲是娓娓道来，有的演讲是激情洋溢，有的演讲是语重心长，不管风格如何，以下的几点都是我们在演讲的过程必然会运用到的技能。
2互动-互动的好处：1听众距离拉近2加快接受观念想法的速度 3学会提问
3 塑造—一种形容事物的能力或表达力，从而激发起人们内心的情感和欲望。 如何塑造?必须了解大家想要什么?四种颜色的人
4 7/38/55这个是沟通演讲学中的一个大家熟知的定律。演说各个部分所占比重为：
7%—内容的精彩;
五 心态体系
1 木头理论-克服恐惧的心态，把下面的听众都想象成一群木头。人之所以害怕演讲，是因为想像中的恐惧比实际中的恐怖大数百倍!
2 导演理论-你是整场演讲的导演，掌控者整个演讲的节奏!要你还在台上,你就是权威。演讲者永远是坚定别人,即使讲错了也要继续讲下去!
3演讲者素质-1演讲是一种以思想、理性和激情感染他人、打动和激励他人的活动，演讲者自己必须具有高尚的人格品德，才有可能征服听众，发挥演讲应有的作用。2永远不要去贬低别人。
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