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大学生如何进行时间管理

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大学学习自主性,第一条就是体现为时间安排上的自主性,那么关于大学生的时间管理,我们应该怎么写?下面小编给大家分享大学生如何进行时间管理内容希望能够帮助大家!

大学生如何进行时间管理

1、从入学开始,引导大学生进行职业生涯规划大学四年的目标设定

对于大学未来目标系统并没有完全确立,会普遍导致大学生的茫然。因此,高校需要从大学生一入校,就强化大学生的时间价值观,引导大学生做积极进取的人。让他们认清竞争激烈的就业形势,引导他们对大学毕业职业生涯选择进行规划树立积极的人生观和价值观。

2、进行专门的时间管理训练提高大学生的时间管理技能

高校可以通过开设专题课程,面向大学生讲授时间管理理论基础实践技巧。结合大学生的实际,主要训练以下几个方面的时间管理技能

(1)分析个体利用时间的现状 在进行专门的时间管理训练之前,首先大学生对自己在学习生活工作的时间利用情况进行分析意识到哪些属于浪费现象,让学生能有针对性地改善

(2)、设立明确目标 提倡学生给自己设定人生长目标和现实短期目标,让学生具备明确的个人信念。比如可以让学生将每年度的3到8个目标写出来,然后确定核心目标,其余按重要性依次排列

(3)、制定有效的计划明确奋斗目标之后,需要制定一个时间计划表,有条不紊地向着目标阶段、有步骤地迈进。大学生的主要任务还是以学业为重,那么以学习为例,可以让学生制定学期时间表,每月时间表,每周时间表,每日时间表。这样每完成一小步就会有成就感,而且能客观地评估目标实现情况,并对自己的行动和进度作出相应调整

(4)、科学运筹,合理分配时间 遵循“二八原理”,集中时间和精力来做最重要的事情。这首先需要运用“第二象限法”来区分一天中,哪些事情紧急又重要,哪些事情重要但不紧急,还有哪些事情是紧急但不重要,剩下哪些事情是既不紧急又不重要。引导学生生活重心放在第一象限和第二象限,这样才能让自己的时间管理更加科学合理

( 5 )、聚精会神,提高时间利用效率 在清楚对时间的浪费除了显性的之外,还有一种隐性的时间浪费,那就是做事情的三心二意,或是心不在焉。因此要强调大学生专注做事习惯养成,同时养成规律生活作息习惯科学地用脑,才能做事情时专心致志,从而提高时间利用效率

大学生时间管理意义

时间是一种宝贵的资源,它的流逝具有一维性,任何人都无法阻止其向前;它不会因人的高低贵贱而变长或变短,也不会因为某个个体的喜爱而变得可以被收藏;时间一旦逝去则无法追回,它不会停滞在我们想要它停留的某一点上。因此,在时间这位大自然造就的鬼斧神工面前,任何人都会显得力量渺小。我们只能善加利用,虽然我们无法改变时间的长度,但是可以改变我们人生的宽度。

现代人所处的时代是一个知识爆炸信息快速更迭的时代科学合理利用时间已成为现代人必须掌握技巧,是现代人必备的社会性格之一。同样这对于大多数人来说也是最后一次系统地,集中时间地接受教育的人生阶段。这段时间对于他们来说其宝贵性不言而喻,可谓人生的黄金时期。科学合理管理时间是大学建立深厚知识基础,获得良好知识储备的重要保证,也是他们不断塑造自我、修正自我以期获得更好成长发展基本前提

因此,对大学生时间管理的现状进行研究,并进行针对性地指导和干预,教会大学科学管理时间的方法技巧有着十分特殊而重要的意义

大学生时间管理的现状

运用黄希庭教授所制定的“时间管理倾向量表”对广东学院从大一到大四每个年级随机抽取25名学生,共计100名学生进行测试后,发现大学生时间管理的现状不容乐观。主要存在以下缺陷:

1、 目标的缺失

从对学生测试结果中,可以看到,很多大学生对未来思考非常确定。很少大学生能对自我进行清晰定位,大多对就业或者深造的相关知识了解甚微。缺乏明确信念目标指引,从而直接导致很多大学生对大学四年的生涯缺乏规划,没有明确长期目标。同时在短期目标设置上,也有很多大学生不给自己制定时间计划,对每天及每周的学习工作生活日程的安排带有很大的随意性,根据感觉心情而定。

2、 发展路径的不确定

社会对人才需求的多元性,用人单位毕业评价标准的多重性,以及大学生活丰富多彩,往往让大学生不知该选择哪种合适的路径去发展自己。于是我们看到的是大学生忙碌于各种考证,各种社团,各种社会活动,而少有机会冷静地思考自己忙碌的目的所在,因此导致忙碌之后是收获甚微。

3、时间利用计划性差

大学高中的最大区别是,没有了升学压力,在课堂之外,大学生拥有了大量自己支配的闲瑕时间。闲暇时间是一种宝贵的财富,在现代社会个体对于闲暇时间的利用,很大程度上决定了其生活质量和事业成败。但是在调查测试中,我们发现在闲瑕时间的利用上,很多大学生在宿舍看碟,打电脑游戏,上网聊Q,逛街,听音乐……,是一种虽然意识到了,但是不加控制无法自控的虚度。闲瑕时间完全等同了休闲时间,所做的事情计划性差,盲目性大。

4、显性和隐性的双重浪费时间的现象严重

除了上述提及的显性浪费之外,大学生的时间管理还存在严重的隐性浪费,那就是学习工作时的三心二意和心不在焉。在课堂上,你会看到部分大学精神萎靡不振,昏昏欲睡。或是玩手机,发短信,用手机QQ聊天;而完成作业时,大多是一边听着音乐,一边做作业。更有甚者是抄袭他人作业或是干脆不做,造成的浪费并不亚于显性浪费

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