夏天是一年中温度最高的季节,由于温度过高,人们难免会觉得燥热,也难免会觉得难熬.在夏季如果长期的进行室外活动的话,则非常容易出现中暑,下面小编给大家分享中暑急救掌握四大措施，希望能够帮助大家!
一移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，垫高头部，解开衣裤，以利呼吸散热。
二敷 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
三浸 将患者躯体呈45度角浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低。
四擦 4人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15分钟至半小时，即可把体温降至37℃至38℃。
在炎热的夏季，由于环境温度过高，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而易发生中暑。牢记以下五字诀，发现中暑者时，可及时救治：
1.移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
2.敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
3.促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。
4.浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
5.擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
发现昏倒者的做法
发现有人昏倒在地，首先轻轻推之；如果为认识的人可高声呼其名，不认识者可高声呼“喂！喂！”观其有无反应，如患者身体能自主运动或者在哼，说明该人还活着，用不到检查其生命体征是否存在。
如若轻推不动，呼之不应，心跳、呼吸停止，就要进行人工呼吸和胸外心脏按压。
心跳、呼吸存在，但不能回答问题，呼之也不应，要看其瞳孔大小，看见不等大、不等圆，表示病情已很严重。最多见为脑血管意外，按急救要求，组织送医院治疗。
如若准备搬动病人，先了解有无外伤，无法了解正确病史时，尤其要看有无头部及胸腹、四肢外伤，以免进一步检查时不慎加重病况。
如病人呼吸心跳良好，又无外伤，瞳孔正常，检查中闻到口内呼出有明显酒味，可能为酒精中毒，有农药味可能为农药中毒，有水果味，可能为糖尿病昏迷，有氨臭味，可能为肝昏迷等等，都应送医院治疗。
旅游中由于补充饮食不及时，对旅游中热量消耗的需要估计不足，未能增加，出现心慌、多汗，甚至突然昏倒，为低血糖。此时患者除面色苍白多汗外，其余生命体征均正常，错倒后稍为变动体位，可有反应，迅速喂一些葡萄糖水或白糖水，患者就能清醒，再吃些食物就可迅速恢复，无需其他治疗。旅游中应预防低血糖发生，发现有饥饿感时就吃些巧克力、饼干、糖块，就可避免发生。
有些人在体位变动，从卧、坐位突然站立时，发生昏厥。
有些昏厥者伴手脚抽动，发出哼声，口中有白沫，瞳孔正常，可能为癔病，与癔病相似的为癫痫，尚有许多疾病都可引起病人昏倒。对于非专业人员，可试用针炙针刺人中或手指按压人中，或刺两手指端。若只有呼吸、心跳，无其他反应已为深昏迷，现场又无检查设备时很难正确判断，在无法辨别时，组织送医院治疗。
送治途中患者平卧，足高头低位，抬颌，头后仰，要拉出舌头，防止后缩阻塞呼吸道；如为癫痫病人，要在牙齿间垫约1~1.5厘米宽的硬物或毛巾、布垫，防止口腔竖及咬伤舌头等。护送中要保证呼吸道通畅，环境湿度低时要保暖。有骨折等外伤，按有关要求办。
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