2022年上海中小学寒假放假安排已经公布了。从上海市中小学2021-2022学年度校历通知中了解到了上海的寒假放假时间。下面就是小编给大家准备的2022年上海中小学寒假放假时间，一起来看看吧!
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寒假从2022年1月20日开始放假，2月16日结束，放假共28天!
上海市中小学2021年第二学期统一于2022年2月17日开学，6月30日结束，教学周共20周。
暑假从2022年7月1日开始放假，8月31日结束。共计放假62天。
佛山市中小学小学和初中寒假从2022年1月16日放到2月13日，高中生从2022年1月23日放到2月13日;
青岛市中小学寒假从2022年1月26日开始放，开学时间未定;
安徽省中小学寒假从2022年1月18日放到2月15日(暂定);
看到今年的寒假信息公布后，不少家长已经开始头疼了，感到十分的发愁，要知道自从七月份的双减发布以来，校外培训机构是不允许在寒暑假进行补课的，况且今年的暑假其实都没有彻底的限制，这也是双减后的第一个寒假，家长不知道该如何安排。
既然不能把孩子送到辅导机构，而且也不能请家教，这样一来就意味着只能让孩子在家里待着，可是长期以往肯定会影响学习效率，毕竟能够在家学习好的并不多。
我们可以看到今年的放假确实有一些提前，以往都是年前10天才开始放，如今大多数都是提前半个月。
不过可以让孩子学习一些其他的课程，用此来充斥时间，比如说音体美，将来这也是中考的升学考试科目，提前学习也没有坏处，多掌握一个技能，将来就可以多一份保障。
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●双减下的寒假怎么做
一、“双减”，不减父母的担当
当外在教育资源变得有限的时候，一个孩子的成长，几乎就取决于父母的教育。“双减”之后，家庭教育要及时“补位”。
家长真的要成长起来，跟上时代的步伐，顿悟双减的本质，提前为孩子做好规划。
育儿，挣再多的钱，抵不过孩子败家一年。
教育孩子不能只有简单的经济投入，还需要大量的时间、精力、情感、智力、陪伴、学习、沟通的投入。
孩子学业上松绑了，这对父母是极大的考验，必须履行好陪伴、管理和督促的责任。
双减以后，父母不能再唯分数论，要想办法提高孩子的综合素质，培养孩子的独立人格、自由思想、创新意识等等。
这一种能力就是学习习惯，它不是与生俱来的，也不能指望老师的灌输。
习惯的养成，最重要还是来自于家庭、来自于父母、来自于言传身教的力量。
陶行知说过：“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”
古往今来，成功人士之所以成功，是由他们的好习惯所成就;失败人士之所以失败，是由他们的坏习惯所导致。
一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来不会差。
不想孩子荒废学业，就要抓住这一“空档期”，着重给孩子培养习惯。
减负的最优方式就是培养习惯，在好习惯的帮助下，即使没有“外力”帮助，孩子也能不断进步。
小学阶段，父母应该重点培养孩子独立生活、自觉学习、专注做事、学会坚持、做事有计划、学习有方法、注重时间观念等习惯。
从小为孩子的学习与成长打下坚实的基础，是家长最应该做好的一件事情。
三、“双减”，不减陪伴的质量
父母付出了多少，孩子就会反馈多少。双减后，陪伴是最好的教育。
约翰霍普金斯大学曾对790个不同年龄和阶层的孩子跟踪调查，研究发现：
当父母投入更多的时间和精力关注孩子的教育时，孩子的学习成绩、心理素质等各方面都会得到飞速增长。 相反，没耐心顾及孩子学习和心理培养的父母，更容易产生亲子矛盾。
在父母的支持与鼓励下，孩子更能够自信地探索未知，突破自己，取得更好的成绩。
成长阶段的孩子，每每遇到难关与险阻，都希望有父母在身旁扶一把。
“双减”后时代，更需要给孩子高质量陪伴，让陪伴变得更有针对性。
➢给孩子正面的示范。
在成长过程中，孩子的三观形成、习惯养成、品行修炼都需要父母的全程参与和正确引导。
父母好的示范，就是摆在孩子面前最直观的教科书，家庭生活的每一点滴都是教育。
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4、寒假期间遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
寒假期间不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。
三、电的安全
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
1、寒假期间不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
1、寒假期间自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
1.寒假外出旅游或外出活动时，必须由家长带领，不去尚未开发、开放的地方游玩。选择正规、信誉好的旅行社旅游，并购买相关保险。
2.外出游玩时，要和大人一起行动，以免走散走失。遇到人群拥挤时，不要强推猛挤，更不要逆行，尽力靠边行走，以防拥挤踩踏。
5.不去不熟悉的野外游玩，不探险、不冒险，遇到紧急情况时及时求助。
七、滑冰溺水
1.冬天很多地方都有结冰现象。不要到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、胡泊、水塘、水池等冰面游玩、滑冰，以防发生破冰溺水事故。
2.若发现有人在无安全保障的冰面玩耍，一定要及时提醒和劝阻。
3.不到公路等车辆穿行的地方滑冰、玩耍，不到池塘、河流岸边游玩，以防天寒地滑掉进水中。
4.不到积雪身后、不熟悉的野外游玩，以防踩空、掉进雪沟或雪崩伤人。
1.假期不私自外出游玩。应在家长带领，或者经家长同意后方可外出，必须注意随时和家长联系。不随意和陌生人说话，不接受陌生人的东西，更不能跟陌生人走。
2.节日期间有人较多，尤其是有文艺演出活动时，要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。
3.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
4.不擅自燃放烟花爆竹，不在屋内、人群密集、停车场、井盖、草堆等地燃放烟花爆竹，不将烟花爆竹存放在居住处。
1.假期父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗及发生意外事件。
2.不在阳台上玩耍，不往窗外抛物，不将身体探出窗外。不给陌生人开门。
3.独自在家时不给以快递、检修等陌生人开门放行，不随意接受陌生人送礼、送物。
4.多与父母、家人、同学沟通、交流，遇到问题自己无法解决时，学会请他人帮助解决。多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不气馁，开心过好每一天。学会感恩，管理自己的情绪。
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