地震是指地球表面发生快速震动的一种现象，地震突发性强，波及范围大，极具破坏性。下面小编给大家分享地震防范与应急知识内容，希望能够帮助大家!
地震是最不可预知、最具破坏性的自然力量。全世界每年有100多万次的地震发生。突如其来的强烈地震所造成的惨重灾情，堪称地球上最大的浩劫，而且地震还会引发一系列次生灾害。因此，人们只有掌握丰富的自救知识并知道如何运用，才能在地震及其次生灾害到来时成功逃生。
联合国减灾科技委员会的报告中这样描述中国：“这是世界上自然灾害最严重的少数国家之一，大陆地震的频度和强度居世界之首，占全球地震总量的1/10以上；台风登陆的频率平均每年高达7次；从有人类记录以来，旱涝灾害、山地灾害、海岸带灾害每年都在中国发生。”仅以中国发生的地震灾害为例，中国历史上有记载的地震就高达8000多次，其中1000多次为6级以上地震。自20世纪初至今，中国占全球因地震死亡人数比例高达50%以上。
地震是由自然因素引起的突发事件，属于天灾，不以人的意志为转移，但我们可以采取防御措施。当我们掌握了一定的急救知识，在地震到来时就可以自我救助、自我保护，与地震危害相比，无知才是最大的灾难。
在户外怎样避震
（1）就地选择开阔地蹲下或趴下，双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方。
（2）要避开高大的建筑物，如楼房、高大烟囱、水塔等，特别是要躲开有玻璃幕墙的高大建筑。同时也要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。
（3）避开高耸或悬挂的危险物，如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
（4）地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。
（5）地震时，在车上的人会被路边坠落的物体砸伤。其实，他们只要简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。因为，通常被压垮的车辆旁边都有一个相应的空间可供躲避。同理，在停车场时你也不应留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害。
（6）切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
（8）避开立交桥这类的结构复杂的构筑物，不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
在家中怎样避震
（1）一旦感觉到地震，应抓紧时间紧急避险。大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，切勿耽误时间。
（2）在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且可以与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌，会留出很大的生存空间，而且木质材料密度最小，重量最小，对人伤害较轻。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。因此，当所在的建筑物的抗震能力较差时，可考虑从室内跑出去，住平房时应尽快跑到室外的空旷地带。
（3）地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
（4）地震发生时不要慌，特别要牢记的是不要滞留在床上，特别是若晚上发生地震，而你正在床上时，正确做法是立即躲到床下，床的周围便是一个安全的空间。如果你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。不可跑向阳台，不可跑到楼道等人员拥挤的地方去，不可跳楼，不可使用电梯，若地震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。
（5）避震位置至关重要。可根据建筑物布局和室内状况，寻找安全空间躲避，最好找一个可形成三角空间的地方。当建筑物倒塌落在物体或家具上时，这些物体会使靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是“救命三角”。物体越大越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压的余地越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。这种三角空间，包括炕沿下、重心较低且结实牢固的家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方，这些地方是人们可能幸存的相对安全的地点。
（6）躲避时应尽量靠近水源处，尽量靠近建筑的外围。越靠近建筑物的中心，逃生路径被阻挡的可能性就越大；靠近建筑的外围，即使出不来也容易获得营救，但不可躲在窗户、门框下面。地震后大楼倒塌时，很多人被发现在门口被砸死，因为站在门框下，当门框向前或向后倒下时，会被头顶上掉落的屋顶砸伤；当门框向侧面倒下时，会被压在当中。
（7）当躲在如厨房、卫生间这样的小开间时，尽量远离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟。若厨房、卫生间处在建筑物的角落，且隔断墙为薄板墙时，就不能选择它为最佳避震场所。
（8）不要钻进柜子或箱子里，一旦钻进去，便立刻丧失机动性，视野受阻、身体受限，不仅错过逃生机会，还不利于营救。
（9）选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上，不可躺卧。因为躺卧时人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立位大5倍，而且很难机动变位。
（10）抓住身边牢固的物体，以免地震时摔倒或因身体失控移位而受伤。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有想扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
（11）保护头颈部，低头，用手护住头部及后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时可用湿毛巾捂住口、鼻，以防吸入灰土和毒气。
（12）一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
（1）在比较安全的教室里，应迅速用书包护住头部、闭眼，根据建筑物布局和室内状况，寻找一个可形成三角空间的地方。可躲避在坚固的课桌下、讲台旁，不要拥挤，以免造成踩踏伤亡事件，更不能跳楼。
（3）在室外的操场时，可原地不动蹲下，双手保护头部，同时要注意避开高大建筑物或危险物，千万不要回到教室中去。
（1）如果在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
（2）不要慌乱地拥向出口，要避开人流，以免被挤到墙或栅栏处。
（3）地震时，如果你正在商场、地铁、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，用口罩捂住嘴和鼻子，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，再有秩序地撤离。
